Doporučená strava pro pacienty na Duromine

Hubnutí není nikdy snadné a může být obrovský zdroj úzkosti, deprese a nízké sebevědomí. U některých pacientů může být Duromine úspěšné řešení pro správu hubnutí režim. Používáte-li tento přístup, je důležité, aby se ujistil, že se budete řídit výživnou, nízkokalorické stravy favorizovat čerstvé ovoce a zeleninu a bezpečně optimalizovat své výsledky. Popis

Duromine je lékařsky předepsané kapsle, která obsahuje léčivou látku phentermine. Phentermine je syntetický stimulant, který má vliv na neurotransmitery v mozku, které jsou odpovědné za chuť k jídlu úrovni. V případě Duromine, je tramadol v kombinaci s pryskyřicí tak, aby se pomalu uvolňuje po celý den.
Použití

Duromine se používá ke snížení tělesné hmotnosti u obézních nebo pacientů s nadváhou. I když patří do třídy C skupiny léků, které představují tyto léky nejméně pravděpodobné, že bolest, Duromine je stále k dispozici pouze prostřednictvím předpis. Váš lékař rozhodne, zda máte nadváhu, stačí použít Duromine, a pak napsat předpis na určitou dobu. Průměrná dávka je jedna tobolka denně, užívaná ráno.
Duromine a zdravá strava

Použití Duromine nemusí nutně znamenat pacienta bude hubnout bez dalšího úsilí. Měl by být používán jako součást celkové hmotnosti plánu řízení, včetně strukturovaného programu diety a cvičení. Pro dosažení nejlepších optimálních výsledků, je důležité dodržovat vysokou nutriční, nízkokalorickou stravu, aby se vyživují tělo a podporovat vašich cílů hubnutí.
Jíst vaše Greens

Pokuste se snížit příjem jednoduchých sacharidů, jako jsou bílé mouky a škrobu. Místo konzumace těstovin, pečiva a chleba, doplnit svůj jídelníček s listová zelenina, jako je špenát, kapusta a mangold. Přejít na další barevné zeleniny, aby zdravé saláty. Ty mohou zahrnovat řepa, červené papriky, cukety a mrkve. Svačinu ovoce, jako jsou jablka a jahody místo prodejních automatů položky. Dodatečné živiny, které obdrží od přidávání čerstvé potraviny do svého jídelníčku vám další impulz energie stejně. Zdravé tuky jsou důležité pro vyváženou stravu, takže nezapomeňte snížit spotřebu nasycených tuků, jako je máslo a zvýšit spotřebu zdravé tuky, jako je olivový olej.
Ukázkové menu

Snídaně: oves řezané oceli s čerstvými borůvkami, 1/3 šálku kešu a mléko

Svačina:. 1 jablko, s hrstkou mandlí

Oběd:. Špenátový salát s plátky jahod , dýňová semínka, a mrkev. Používejte olivový olej a citronovou šťávu jako obvaz

Svačina:. 2 nakrájené mrkve, se 3 lžícemi hummus

Večeře:. Dušená brokolice a kapusta s pečeným lososem a 1/2 šálek dušené Hnědá rýže
nežádoucí účinky

Mezi nejběžnější vedlejší účinky Duromine je zvýšení energie a potíže s usínáním. Duromine může mít také vliv na vaše srdce. Pokud trpíte vysokým krevním tlakem, problémy s srdečními chlopněmi nebo srdečním onemocněním, ujistěte se, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče praktického lékaře před zahájením Duromine režim.