Všimněte si, jak často budete kašlat. Přetrvávající kašel, je jedním z hlavních příznaků astmatu. To může být buď suchý kašel nebo produktivní kašel (kašel s hlenem). Váš kašel často brání spánku, protože obvykle se zhoršuje v noci a během časných ranních hodin.
2
Pozorujte, jak často se u vás projeví sípání. Dušnost odkazuje na pískání zvuk, který je slyšet během namáhavé dýchání. K tomu dochází náhle a často zhorší, když děláte namáhavé cvičení, pobyt v chladu a při pálení žáhy. Tato epizoda může přestat sám o sobě, nebo může být zmírněn tím, že léky, které se otevírají dýchací cesty (bronchodilatancia).
3
Vezměte na vědomí, kolikrát narazíte dušnost. Je-li vaše astma spouští něco, jako alergen, nebo po tom namáhavém cvičení, bude dušnost nastavit palců Budete se cítit, jako kdyby jste bez dechu a je to pro vás těžké vydechnout vzduch z vašich plic. To může být spojeno s hoření chřípí při dýchání a obtíže při mluvení.
4
Věnujte pozornost kontrakce hrudníku. Tíha na hrudi je typické, když máte astma. Když zažít, obvykle pocit, že se něco mačkat tvrdý na své hrudi, dělat to obtížný pro vás dýchat. To se děje proto, že mezižeberní svaly (svaly mezi žebry) se nasává dovnitř (zasunutý) v důsledku obstrukce dýchacích cest.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena