Věnujte dva dny na játra očistit procesu. Ta bude spočívat v odpoledních a večerních hodinách prvního dne a ráno a možná brzy odpoledne následujícího day.On první den, jíst malé nebo žádné množství tuku. Ovoce, zelenina a celozrnné výrobky mohou být konzumovány až čtrnáct hodin prvního dne. Po čtrnáct hodin, rychle na vyčistili.
2
V 6 hod. prvního dne, mix 3/4 šálku vody s jednou lžící Epsom soli a pijí.
Opakujte tento krok znovu na dvacet hodin
3
Juice grapefruitové v 10 hodin a smíchejte šťávu (což by mělo přinést přibližně 3/4 šálku) s 1/2 šálku olivového oleje, v celkovém objemu asi 1 1/4 šálky. Vypijte přesně v 10 hodin
Sledujte pít směs se všemi čtyřmi L-ornitin kapslí a odpočinku asi 20 minut, zatímco ležel rovně na zádech před spaním.
4
Probuďte v 6 am a pít jednu polévkovou lžíci soli Epsom rozpuštěného ve 3/4 šálku vody.
opakovat, v 8 hodin ráno
5
jíst lehkou snídani, jako suché celozrnné toasty a ovoce v 10 hodin
nadále jíst malé porce, které jsou s nízkým obsahem tuku a obsahují málo nebo žádné maso po dobu celého dne.
začnete užívat tobolky Ostropestřec mariánský v dávce 200 mg za den. Zvýšení na 400 mg nebo 600 mg denně během jednoho týdne od ukončení očistit. Pokračujte denně, dokud láhev je dokončena.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena