Takže jsi viděl, že opravdu elegantní černé šaty ve vašem oblíbeném obchodě. Můžete to vyzkoušet na, ale zjistíte, že šaty zaseknete na ty milostné rukojeti - ty znamenají boule tuku po stranách v pase. Zklamaný, že jo? A pak vidíte, jiná žena jít přímo a zkuste na stejném oblečení, které ke svému zděšení vypadá naprosto oslňující na ni. A samozřejmě, že to není pouze zřejmé, že mají přebytečný tuk na svém těle, budete se cítit méně atraktivní, ale také to může být nebezpečné stejně - dokonce i pro ty, kteří jsou pár kilo extra.But když dáte-off něco ztratit extra tuk, jste ve skutečnosti směřuje k potenciálně závažných zdravotních komplikací. To by mělo být dostatečným důvodem, aby se chcete bojovat proti problem.And Co víte? Existuje několik odpovědí jak se zbavit těch lásky-handles.You by se mělo začít s některými fyzické cvičení, jako je intenzivní chůze, tanec, kickbox nebo bojové umění. Tyto kardiovaskulární cvičení dostat bušení srdce, která je nezbytná pro snižování tělesné fat.As začnete vidět nějaký spalování tuků, můžete spustit některé posilovací cviky pro zlepšení pevnosti vašeho trupu, jako drtí, boční oblouky a sit ups. Pokud se provádí průběžně, můžete s jistotou sbohem těm, vyčnívající a nepříjemné love-handles.Love-rukojeti jsou v podstatě ukládání tuku v okolí hrudní a pánevní oblasti. Je to gravitace, která způsobuje, že tuk v našem těle pohybuje do těchto oblastí, kde to inklinuje k zavěšení a tvoří bulges.Sometimes to může být jednodušší obviňovat své geny, ale je to těžší přiznat, že častěji než ne, je to problém obecné životní styl. Pokud jste přejídání, jsi ty tukové buňky, rostoucí kolem vašeho trupu, což je ještě obtížnější ztratit weight.Though velkoobchodní změna životního stylu, je nejlepší volbou, někteří preferují rychlejší způsob - liposukce. Toto je chirurgické odebrání přebytečného tuku z místních oblastí pod kůži (včetně dvou prsů u žen), a to prostřednictvím malé incize a vakuového odsávání (s pomoci kanyly ""). Být rychlý a bezpečný proces, to apeluje na ty, kteří si mohou dovolit it.But samozřejmě ti, kteří se tento postup provádí často se vrátí zpět do svých dřívějších tvarů. Důvodem je, že zatímco operace může změnit vnější vzhled, je osoba, která má ve vás najít odhodlání zachovat to, co ti dal chirurgie. Jinými slovy, pokud jde o ztrátu lásku rukojeti, je možná klávesové zkratky k dispozici, ale je tu opravdu nic tak velký jako pocení ji a sledoval tuk zmizí přirozeně!
