Nash Choroby &dieta

NASH (nealkoholické steatohepatitis), který je považován za škodlivý onemocnění jater, postihuje 2 procenta na 5 procent Američanů, podle zpráv Národní institut Diabetes a zažívací a Kidney nemoci (NIDDK) . Toto onemocnění se vyznačuje tím, zjizvení a zánět již tuku v játrech. Nicméně, s obrácením se sedavým způsobem života a vyšší hodnotou umístěné na vyváženou stravu a cvičení na nebezpečí této choroby může být snížena nebo dokonce zvrátit. Identifikace

NASH vyvíjí jednou ztučnění jater pokročila k zánětu a jizvy, které by mohly vést k cirhóze, selhání jater nebo rakovinu jater. Naštěstí, dietní opatření a cvičení, oba cílení snížení inzulínové rezistence a postupné hubnutí, zpomalit a dokonce zvrátit vliv nemoci.
Vlastnosti

Podmínky hubnutí, cvičení s důrazem na silový trénink je nejvíce ceněný způsob, jak postupně vznikají trvalé hubnutí. Ztráta hmotnosti asi 10 procent je dost výrazně snížit příznaky NASH. Představujeme cvičební plán kromě stravy bohaté na ovoce a zeleninu, s nízkým obsahem tuku, a vyhýbat se alkoholu a zbytečné léky, může Trvalé snížení hmotnosti má být dosaženo, snížení a dokonce zvrátit účinky nemoci.

| ČSÚ Statistiky

NIDDK, divize National Institutes of Health, oznámil, že v posledním desetiletí se míra obezity zdvojnásobila u dospělých a dětí ztrojnásobil. Příčinou NASH není dosud znám, ale Dr. Melissa Palmer, odborník na hepatitidy a jaterní onemocnění v New Yorku, se počítá mezi základní faktory, inzulinové rezistence, což může vést k obezitě a celá řada souvisejících poruch a podmínek, včetně cukrovky a onemocnění ledvin.