nejlepší lék na kocovinu je dostatek odpočinku a velkým množstvím vody. Když máte kocovinu, vaše tělo je bolestně chybí tekutiny a pitná voda bude rehydrataci vás. Ovocné šťávy a sportovní nápoje Gatorade (jako), se také doporučuje, protože mají elektrolyty, které pomohou stabilizovat krevní chemii. I když jste odpočinku po kocovině, vyhnout se kofeinu, protože dehydratuje.
Už Bloody Mary
Panna Maria je vaše nejlepší sázka zde fruktózy , vitamíny a živiny v rajčatové šťávy a celeru držet se chystáte pomoci vašemu tělu zotavit se. Ale pokud musíte mít nějakou vodku, aby to světlo Mary. Vaše tělo bude soustředit na manipulaci s novou alkohol, což by mělo dočasně snížit symptomy kocoviny, ale tak či onak, budete mít vystoupit z vozu a získat hydratované znovu. Mnoho lidí nedá dopustit na pikantní nápoje a potraviny pro kocoviny, jako koření urychlit metabolismus a může si pot z alkoholu.
Zacvičit
Pokud se vám podaří to, chodit do posilovny, nebo najít jiný způsob, jak se potit je skvělý lék na kocovinu. Jakmile se dostanete vaše tělo v pohybu a pocení, bude přebytečný alkohol opustit své tělo prostřednictvím vašich potních žláz. Ale ujistěte se, že vypít asi čtyři unce osm sklenic vody, než se vydáte do posilovny, jinak můžete skončit dehydrovaný.
Bylinné
Pití čaje se s zázvor a tymián pomůže snížit nevolnost všech okolností, a oba jsou dobrou volbou, pokud jste kocovinu. Kromě toho, že nevolnost pryč, budete hydratační vaše tělo. Med je další populární lék, ale musíš mít hodně to --- dva-šest lžičky asi za půl hodiny, dokud se začnete cítit lépe. Med je vysoký podíl draslíku, který pomáhá omezit chuť alkoholu a cukru pomáhá tělu rychle metabolizovat zbytky alkoholu.
Alka Seltzer
Alka Seltzer byl dlouho považován téměř okamžité kocovina lék. Vypij to, když se probudíte a vaše kocovina může být pryč za méně než hodinu. Tento lék má elektrolyty a je určen k léčbě klasické symptomy kocoviny, včetně bolesti hlavy, nevolnost a zažívací potíže. Plus, můžete si ji s vodou, který vám pomůže hydratovat.
Fuits a zeleniny
Banány jsou dlouholetým lék na kocovinu, protože jsou plné draslíku a elektrolytů. Draslík pomůže potlačit své chutě na alkohol a zdá se usadit žaludek. Rajčata a rajčatová šťáva je další vítěz, protože mají vysoký obsah fruktózy, která vám pomůže vaše tělo rychle metabolizovat alkohol zbývající ve vašem těle. Někteří lidé přísahají, že tomelu a syrové zelí pomůže zmírnit bolesti hlavy příznaky, zatímco kombinace limetové šťávy, cukru a osm uncí vody také pomůže zvýšit hladinu cukru v krvi.
Varování
Při užívání aspirinu může ibuprofen nebo acetomeniphin zdát jako dobrý nápad, když máte kocovinu, to je nejlepší, aby se zabránilo tyto možnosti. Po smíchání s alkoholem, všechny tři z těchto léků poškodit vaše játra. Ze značek, to znamená, drž se dál od Tylenol, Excedrin a jakýkoli druh aspirinu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena