Rest. Dejte si pauzu od toho, co jste dělali, aby způsobit zranění. V závislosti na tom, kde došlo ke zranění šlachy avulsion, lékař může vyžadovat, abyste nosit podpůrné zařízení jako rovnátka, lité, dlaha a berle udržet poraněné oblasti do neutrální polohy a nechte ji léčit.
2
Ice vaše zranění. Aplikujte studené balíčky pro až 20 minut v době, třikrát až pětkrát denně.
3
Compress plochu, aby se zabránilo zranění více otok a /nebo krevní ztráty. Elastické kompresní obvaz by měl být zabalen pevně (ale ne příliš těsně) po zranění.
4
Elevate zranění. V závislosti na umístění zranění, další způsob, jak snížit otok je položit zpět a udržet si poraněné místo výše než srdce.
5
Proveďte rehabilitační cvičení podle doporučení svého lékaře, pokud vaše zranění není závažné a po bolesti a otok uklidnil. Počáteční terapie, jako je jemné protahování, nejprve se zaměřuje na flexibilitu a má za cíl obnovit rozsah pohybu. Později, více cvičení by mělo být začleněno vybudovat sílu, což také pomáhá při hojení. Terapie bude také nutné po korektivní operaci.
6
podstoupit operaci. Chcete-li opravit šlachy avulze zranění, musí chirurg vytáhnout svaly zpět na místo a odstranit jizvy. Šlacha je pak reattached kosti pomocí velkých stehy nebo svorky.
Tipy
třešničkou na zranění, se nevztahují led přímo na kůži.
Operace se provádí k léčbě zranění, musíte mít poraněné místo stabilní urychlit zotavení a zabránit dalšímu zranění.
Reference
Zranění podkolenní šlachy svalů
1
2
Další
jednu stránku
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena