Torn podkolenní šlacha Příznaky

Vzhledem k tomu, hamstringy jsou zodpovědné za ohýbání kolena a rozšíření kyčle dozadu, není divu, že sportovci se často setkávají s ochromit trauma. Sportovci, kteří sprint a skok - fotbalisté a běžci, například - jsou obzvláště náchylné k trpí roztržené (jinak známý jako "vytáhl" nebo "napjatý"), hamstringy. Příznaky napjatým hamstringů se liší v závislosti na závažnosti daného kmene. Jak se to stane

ochromit dostane ránu během sprinting zasedání, může se stát napjaté ani potrhané. Je také možné, aby napětí ochromit sval, pokud se stane přetížena nebo napne nad jeho schopnosti. Zvláště ohroženi trhání podkolenní šlachy jsou: lidé se svalovou únavou, lidé, kteří nemají dostatečně zahřát, než vyvíjet hamstringy, lidé s předchozím ochromit zranění, lidi s pevnými nebo slabý podkolenní šlachy svalů a lidé, kteří vykazují nízkou běží formulář <. br>
Počáteční příznaky

osoba s ochromit slze, které zaznamenáte náhlé a ostré bolesti vyzařující do zadní části nohy. Postižené svaly začnou křeče a trochu otoky a modřiny mohou objevit. Podle Zdraví mužů on-line, jsou podkolenní šlachy slzy třídí na stupnici od jednoho až tří v závislosti na tom, jak těžké to je.
Grade One Hamstring Strain

třída jedna podkolenní šlacha kmen se skládá z drobných slz svalu. Osoba se stupněm jednoho kmene může dojít k tlaku na zadní straně stehna a trochu otoků. Ten bude pravděpodobně moci chodit jako normální, ale s malým množstvím nepohodlí. Kdyby leží lícem dolů a snaží se ohnout koleno proti odolným povrchem, bude pravděpodobně nezaznamenají tolik bolesti.
Stupeň Two Hamstring Strain

grade dva kmen je částečné natržení hamstringů svalu. Osoba se stupněm dvě napětí bude pravděpodobně zaznamenáte bolest při stisku v na ochromit oblasti. Také může dojít k otoku, stejně jako ostré a bolestné záchvěvy při fyzické aktivitě. Sklonil koleno proti odolným povrchem může způsobit mu bolest, může mít problémy s rovnání koleno, a on může mít kulhat, když chodí.
Stupeň Tři Hamstring Strain
< p> grade tři ochromit kmen je těžké nebo úplné roztržení ochromit svalu. Osoba se stupněm tři kmene bude s největší pravděpodobností zkušenosti obrovské množství bolesti a otok, jakmile se stane zraněn. Extrémní prasknutí může způsobit i pocit mezery v ochromit svalu. Bude muset chodit o berlích a bude muset rehabilitovat po dobu nejméně tří týdnů před tím, než lze očekávat, že obnovit normální fyzické aktivity
Léčba

osoba, která věří, že má natržený sval podkolenní šlacha musí požádat o pomoc od odborného lékaře, jakmile to bude možné. Do té doby by měl odpočívat, povýšit a led na postižené oblasti. Měl by se očekávat, že bude nějakou dobu, ale při správné rehabilitaci by měl být schopen pokračovat v jeho pravidelný režim.