Jak zabránit mandlí Stones

Mandlí kameny jsou popsány některé trpí jako vonící jako dvoře. Pokud jste někdy vykašlal jednoho z těchto maličkých hlupáci, tento popis pravděpodobně dělá spoustu smysl. Zatímco neškodné, mohou být tyto porosty být docela nepříjemné, ale můžete snadno předejít mandlí kameny po několik jednoduchých kroků. Věci, které budete potřebovat
okysličování zubní pasta Kartáček na zuby

Okysličující ústní voda
Tongue škrabka
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

čistíte zuby zubní pastu s okysličování. To pomáhá zvednout bakterie z jazyka, efektivně, než se mohou hromadit.
2

Vypláchnout ústa ústní vodou na okysličování. To navazuje na zubní pasty skončí a pomáhá odplavit veškeré přetrvávající bakterie, nečistoty, odumřelé buňky a které by se mohly stát mandlí kameny.
3

Scrape svůj jazyk s jazykem škrabkou pohybující formě zpět na frontu v jednom cyklu. Jít až tak daleko zpět, jak můžete. Můžete roubík, ale to pomůže odstranit ještě větší věci, které by mohly uvíznout v kryptách mandlí. Opakujte tento pohyb, dokud se jazyk škrabka již vrací hustou bílou látku.
4

kloktadlo s okysličování ústní po dobu alespoň tří minut, aby spláchl všechny zbývající záležitosti a důkladně propláchněte mandle krypty. To vám pomůže, aby se zabránilo mandlí kameny z tváření v budoucnu.