Vytvořte relaxační prostředí . Vypněte jasných světel . Vyvarujte se hlasité zvuky . Vypněte televizi a zavřete dvířka. Možná budete chtít hrát velmi tichou hudbu , nebo jen vychutnat ticho .
2
Vyberte si své oblíbené olej. Nalijte malé množství oleje do dlaně a třít ruce, aby se zahřál olej. Nevylévejte olej přímo na vašeho partnera na záda .
3
Udržujte své tahy hladký a rovný . Vyhněte se prudké pohyby . Zeptejte se svého partnera, poukázat na oblasti, které mohou vyžadovat zvláštní pozornost.
4
Po dokončení masáže , podporovat váš partner ležel a relaxaci chvíli. Linger ve chvíli !
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena