Co je to černý rybíz olej se používá?

Černý rybíz olej se skládá z oleje lisovaného ze semen černého rybízu. Je možné koupit v obchodech se zdravou výživou v Příloze kapslí 500 mg, nebo v tekuté formě. Olej je podporován jako účinná při léčbě široké škály poruch, včetně kvasinek, únava, vysoký krevní tlak, bolesti a zánětu a kožní problémy. Omezený počet vědeckých studií se vrhnout nějaké světlo na potenciální výhody užívání černý rybíz olej. Funkce

Černý rybíz olej dodává esenciální mastné kyseliny, rutin a další flavonoidy a vysoké množství vitamínu C. Esenciální mastné kyseliny doplňky jsou často doporučuje ve formě kapslí rybího oleje, jako přínos pro kardiovaskulární zdraví a jako imunitní systém booster. Černý rybíz olej je přírodním zdrojem gama-linolenové kyseliny (GLA), omega-6 tuku, který může být obtížné získat prostřednictvím stravy. Flavonoidy také ukazují výhody pro kardiovaskulární zdraví a flavonoidy a vitamin C jsou silnými antioxidanty. Antioxidanty chrání před volnými radikály, které mohou způsobit poškození buněk a nemoci.
Kůže, vlasů a nehtů

lékař Andrew Weil poznámky na jeho internetových stránkách, že černý rybíz olej může být účinné v léčbě ekzému, lupénky a dalších kožních onemocnění. Mnoho naturopath webové stránky doporučit černý rybíz olej pro tyto účely stejně. Weil také doporučuje olej pro slabé a lámavé nehty a suché, křehké, rozdělení a řídnoucí vlasy.


Rhematoid artritida
fotografie

studie zveřejněné v roce 2003 Otázka revmatologie našel mírný podporu účinnosti GLA v léčbě revmatoidní artritidy. GLA se ukazuje jako slibná pro snížení bolesti, ztuhlosti kloubů a něhu. Pacientů s revmatoidní artritidou jsou často hledají alternativy k lékové terapie, jako léky předepsané k léčbě tohoto autoimunitní onemocnění mají obvykle toxické účinky.
Protirakovinné účinky

in vitro Studie ukázala, černý rybíz extrakt může inhibovat proliferaci buněk rakoviny prsu a tlustého střeva. Výzkumníci se domnívají, tento účinek je díky vysokému obsahu vitaminu C,. V Viro jsou studie prováděny v kontrolovaném prostředí mimo živý organismus, tak je zapotřebí dalšího výzkumu v této oblasti.
Protizánětlivé vlastnosti

Weil uvádí, že GLA je účinný protizánětlivý prostředek bez vedlejších účinků protizánětlivých léků. Tělo skutečně využívá GLA vytvořit vlastní protizánětlivé látky. Weil předepíše zánětlivých autoimunitních onemocnění, jako je lupus. Přírodně lékař Jody Noé, na Brattleboro přírodně kliniky ve Vermontu, také doporučuje lidem s lupusem se 500 mg až 1000 mg denně ze zdroje GLA jako černého rybízu oleje.