Nebezpečí doplňky stravy

Jen proto, že něco je "přirozené", neznamená, že je to neškodné. Existuje nebezpečí, spojené s několika doplňků stravy na trhu. Dokonce i vitamíny a minerály, které jsou dobré pro vás správné množství může být nebezpečné, pokud budete mít příliš mnoho. Zasahování s léky na předpis

Některé doplňky stravy mohou interferovat s absorpcí léky na předpis. Například, třezalka tečkovaná někdy považována za deprese a může snížit účinek chudokrevností, antikoncepční pilulky a jiné léky.
Ovlivňuje na
srdce

Doplňky stravy, které slibují zajištění energie, pomůže zhubnout, nebo zvýšení sexuální touhy může bolet srdce přímo nebo nepřímo zvýšením krevního tlaku. Příklady zahrnují yohimbe a Ephedra.
K poškození jiných orgánů

Některé doplňky, které byly spojeny s poškozením ledvin nebo jater, obzvláště ve vysokých dávkách. Doplňky související s poškozením orgánů patří kostival lékařský, kava, pennyroyal oleje a mega železa.
Předávkování vitamínů rozpustných v tucích

vitaminy rozpustné ve vodě se vylučují, pokud budete mít příliš mnoho, ale v tucích rozpustné vitamíny, jako jsou vitaminy A, D a E se hromadí v těle a může způsobit příznaky z nevolností k neurologickému poškození.
Předávkování na minerální doplňky
doplňky

Dieta obsahující mega určitých minerálů může být toxický. Předávkovat se na selen, například, může způsobit otravu, jako je nevolnost a svalovou slabostí.