Jak Stop Migréna Aura

Migréna je těžká, chronické bolesti hlavy, často doprovázená nevolností a citlivost na světlo, to může být vysilující občas. Někteří lidé mají auru jako předchůdce, nebo varovný signál, těsně před nástupem migrény. Aura se může jevit jako blikající světla nebo brnění v rukou a nohou. Chcete-li zastavit aura a eventuální migrénu, začít léčbu migrény, jakmile aura symptomy jsou zkušené. To, co budete potřebovat
Over-The-čítač léky a masti
léků na předpis
Tmavá místnost
Hot žínkou nebo sprcha internetu Lední balení
Vitamíny, minerály a byliny

Zobrazit další instrukce
1

Udělejte si preventivní migrénu léky, pokud vaše migrény mají tendenci stát nejméně dvakrát za měsíc. Ty jsou podle pokynů svého lékaře, který Vám doporučí buď vzít denně nebo před známými podněty, jako je menstruace u žen.
2

Take over-the-counter léky proti bolestem okamžitě aura začíná. Ibuprofen a aspirin může uklidnit mírné migrénu. Silnější kombinace paracetamol, aspirin a kofein, které lze nalézt v Excedrin, mohou být také použity.
3

Pijte hodně tekutin, aby se vaše tělo hydratované, a to zejména pokud jste se cítil špatně a zvracení.
4

odpočinek v tmavé místnosti, jak světlo může někdy vyvolat nebo zhoršit blížící se migrénu. Někteří lidé považují za prospěšné jít spát, i když někdy příliš mnoho spánku může zhoršit bolesti hlavy.
5.

Relax. Někteří lidé zjišťují, relaxační techniky, jako je meditace nebo jóga s cílem pomoci vyrovnat migrénu. Získejte masáž.
6

chladová terapie. Někteří lidé rádi používají ledový obklad. Jiní mohou použít klávesovou žínku, že nechá se vychladnout na jejich hlavy a obličeje. Over-The-čítač produkty, jako Head-On, Icy Hot a Mentholatum může také zmírnit příznaky.
7

termoterapie. Někteří lidé mít prospěch z užívání si horkou sprchu nebo sedí v koupelně, která je kouřící se. Jiní mohou jako termofor. Pro některé, i když by to bylo ještě horší.
8

Zkuste alternativní způsoby léčby, jako je biofeedback a akupunktura, k předcházení nebo snížení vzniku migrény.
9

Zkuste použít byliny, jako Feverfew a devětsil (pokud nejste těhotná), ke zmírnění migrény aury a migrény počátku. Riboflavin, CoenzymeQ10 a hořčíku doplňky mohou také zmírnit příznaky. Homeopatické kombinace lze nalézt na přírodních obchodech. Pamatujte si, že při použití bylin, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem o případných interakcích s případnými léky vám mohou být také užívají.