Jak dlouho Typické migrény poslední?

Migréna je zvláštní typ chronické bolesti hlavy, která je často doprovázena nevolností a citlivost na světlo. Doba trvání migrény může někdy lišit v závislosti na podněty a léčbu. Doba Rozsah Migrény migrény

mají tendenci trvat kdekoli od několika hodin až několik dní, pokud se neléčí. Frekvence migrény se může lišit od člověka k člověku, může být na základě jejich stimuli.The migrénou trpící mít je jen jednou za čas nebo několikrát za měsíc. Vzácně se může člověk trpět stav, známý jako "status migrainosis", což je při migrény trvají více než 72 hodin.
Léky na snížení Migréna Doba

Na nástup migrény, můžete si vzít přes-the-counter léky, aby se pokusili zastavit, než bude příliš těžké. OTC léky, jako je ibuprofen, kyselina acetylsalicylová, paracetamol nebo aspirin-kombinace kofeinu nalezen v Excedrin může být dost, aby zahnala následnou bolest hlavy. Ostatní lidé mohou potřebovat léky na předpis, které jsou známé jako triptany, ke zmírnění bolesti. Váš lékař může také navrhnout preventivní předpis je třeba přijmout denně nebo před nástupem spoušť, jako menstruace.

Domácí opravné prostředky, které snižují Migréna Doba
< p> Na počátku migrény, mnozí lidé chtěli lehnout do tmavé místnosti, jak nadměrné světlo může být nepříjemné. Teplá sprcha, posezení v parní lázni, nebo horkou žínkou může být uklidňující. Někteří dávají přednost chladová terapie jako ledový obklad, Head-On, nebo mentolovou produkt jako Mentholatum nebo Icy Hot. Relaxační techniky, jako je meditace nebo jóga, může také pomoci. Zůstaňte hydratovaná, a to zejména proto, že vaše tělo může ztratit tekutiny přes zvracení z nevolnosti.
Alternativní léčby, jak snížit Migréna Doba

Někteří lidé jsou schopni snížit trvání a četnosti migrény biofeedback a akupunkturní terapie. Některé výhody z použití bylin, jako je Feverfew a devětsil (pokud nejste těhotná), nebo vitamíny a minerály, jako riboflavinu a koenzym Q10. Stále jiní raději používat homeopatické léky nacházejí na přírodních obchodech. Vždy, když se pomocí bylin, poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem o případné reakce s léky může být také užívají.


Změny životního stylu snížit Migréna Doba

Snížení četnost a trvání migrény že změny životního stylu. Mějte deník bolení hlavy identifikovat spouštěče, poznamenejte si, co léčba funguje a co nefunguje. Vyhněte se těmto spouští. Pravidelně cvičte a dostatek spánku.