Pijte více vody. Ať je to cíl vypít alespoň tři litry vody denně. Voda pomůže pohybovat kameny v systému, odplavení Zbytková toxinů v tomto procesu. Pít více vody může pomoci udržet močovou zředěné kyseliny, což pomáhá zabránit absorpci a následné sbírku chemických sloučenin, které tvoří ledvinové kameny.
2
Zvyšte svou spotřebu přírodních diuretik jako je meloun, meloun, celer a hrozny. Tím, že jí tyto potraviny, které podporují odstranění nadbytečných tekutin z těla a práce na obnově zdraví a funkci ledvin.
3
Jezte více chřest. Konzervy, čerstvé nebo mražené, to zelenina obsahuje sloučeninu asparagin, které se rozdělí ledvinových kamenů. Kromě toho, že jsou kameny menší a jednodušší projít, chřest zvyšuje úroveň buněčné aktivity v ledvinách zvyšuje průtok moči a pomáhá mýt kameny ze systému.
4
Vezměte 1 lžíce jablečného octa, přidejte jej do 1 šálku vody a vypít před každým jídlem. Chemické složení této starodávné prostředek se snaží změkčit a rozpustit ledvinové kameny.
5
pití lněný čaj rozbít své ledvinové kameny. Přidejte 2 lžíce lněného semínka na 2 šálky vařící vody. Nechte semen louhovat 15 minut a pak nalít pivo přes kávový filtr odstranit semena. Přidat ¼ šálku citrónové šťávy a 2 lžíce medu a míchejte, dokud dobře míchají. Užijte tomuto čaji třikrát až pětkrát denně, dokud bolest snížila a ledvin vrátí do normálu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena