10 až 35 procent spotřebovaných kalorií by mělo pocházet z bílkovin. Na g bílkovin potřeba závisí na věku osoby a kalorického příjmu. Ženy potřebují přibližně 46 gramů bílkovin a muži potřebují přibližně 56 gramů bílkovin. Gramy bílkovin snížit pro děti a preteens. Protein teenagerů spotřeba je stejná jako u dospělých. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí říká, že většina dospělých v USA spotřebuje více proteinu než doporučené denní dávky;. Proto mnozí lékaři předepisují nízké proteinové diety zdravotních podmínek, které mají vliv na ledviny
Důsledky vysoké -diety
vysoké množství bílkovin v denní stravě vede k řadě zdravotních podmínek. Tyto zdravotní podmínky jsou srdeční choroby, vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, a dny. Lidé, kteří konzumují velké množství bílkovin, zejména z nasycených tuků, zvýšit jejich šance na nadváhy nebo obezity. Každá dieta říká, že přejídání protein po dlouhou dobu vede k metabolické změny, které způsobují úbytek kostní hmoty a ledvinové kameny. Konzumují příliš mnoho bílkovin činí ledviny tvrději pracovat na odstranění odpadních produktů z těla. Lékaři, kteří diagnostikovat pacienty s onemocněním ledvin doporučujeme nízkých obsahem proteinů.
Low Protein Výživa a onemocnění ledvin
National Kidney Foundation říká, že lidé, kteří mají zkušenosti onemocnění ledvin ztráta chuti k jídlu a únava v důsledku nahromadění odpadních látek v krvi. Nízké diety snižuje zátěž na zdravých ledvin částí. US National Library of Medicine tvrdí nízké diety jsou s nízkým obsahem sodíku a draslíku. Nízká hladina sodíku zvyšuje krevní tlak a brání zadržování tekutin a snížení přebytku draslíku chrání srdce od arytmií.
Jak jíst méně bílkovin
US National Library of Medicine uvádí, že trpí onemocnění ledvin s nízkými diety měli dostat konzumovat většinu svých kalorií z komplexních sacharidů. Komplexní sacharidy poskytují vitamíny, minerály a vlákninu do stravy a potraviny, jako jsou obiloviny, celozrnný chléb a těstoviny, fazole, hrách, zeleniny a hnědé rýže. Národní nadace pro onemocnění ledvin říká, že lidé by měli vyplnit jejich talíře se zeleninou a zvážit maso jako příloh. Lékaři doporučují jít na výživu, který se specializuje na onemocnění ledvin pro efektivní jídelníčku.
Negativním důsledkům nízké
dietě
US National Library of Medicine uvádí, že nízké diety vede k podvýživě a vitamínů a minerálů nedostatky. Patří nedostatek esenciálních aminokyselin, niacin, thiamin, riboflavin, vápník a železo. Pacienti by měli sledovat doporučení svých lékařů a odborníků na výživu a požádat o přijetí přílohy.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena