Jaké jsou účinky perimenopause a kortizolu?

Ženy obvykle spojovat perimenopause a menopauza se slovy estrogenu, návaly horka a hormonální substituční léčby. Výzkum potvrzuje, že hormon kortizol, známý jako stresový hormon, také hraje roli ve změnách probíhajících v organismu během perimenopause, včetně změn fyzického vzhledu a zdraví. Perimenopause

Perimenopause je přechodná fáze vedoucí až k menopauze --- ukončení reprodukčního cyklu u žen. Během tohoto období, které začíná na zhruba 45 do 55 let věku, hormonální změny nastanou s příznaky v rozsahu od mírné až těžké. Objeví se na svých internetových stránkách, Mayo Clinic je článek "Perimenopause," řeší příznaky, které se liší ve způsobu, jakým se setkávají jednotlivce. Mezi nimi jsou nepravidelná menstruace, bolesti hlavy, návaly horka v obličeji a hrudníku (návaly horka), změny nálady, suchost pochvy, přibývání na váze a časté a náhlé potřebě močit.
Kortizol

Harrison Wein, Ph.D., ve svém článku "Stres a nemoci: nové perspektivy" objevující se na National Institutes of Health "Slovo o zdraví", webové stránky, nám říká, že kortizol, produkovaný kůrou nadledvin (k dispozici na horní části každé ledviny), je důležitý pro regulaci energie a pomůcek imunitního systému v boji s nemocí. Situací, při nichž dlouhotrvající období stresu může vyvolat nadprodukci kortizolu v důsledku negativních vedlejších účinků, včetně dlouhodobé potlačení imunitní odpovědi. Jak dokládá výzkumníky u Oregon Health &Science University, je také faktor v menopauze obezity.
Kortizol a tělesná hmotnost

hormonální změny, ke kterým během Perimenopause vede ke snížení schopnosti těla produkovat svalovou hmotu. To způsobí nárůst tělesného tuku, jak je uvedeno v článku Epigee je "Menopauza a přibývání na váze." Tyto přirozeně se vyskytující změny tvaru těla může vyvolat stres, což vede k vyvýšenině v kortisolu. Vysoké množství kortizolu v krvi jsou spojeny s nárůstem břišního tuku potvrzené vědci z Oregon Health &Science University.
Kortizolu a imunitního

článek Harrison Wein, Ph.D., jsme také zjistili, že fyzické a emocionální stres může zesílit natolik, zvýšené hladiny kortizolu v krvi i nadále vysoké, není-li se vrátit k pre-stresu. Při stresu původně dojde, tělo odvádí energii do oblastí, kde je to nejvíce zapotřebí pro boj nebo odezva letu --- svaly, například. K tomu, některé procesy, jako je imunitní odpovědi jsou dočasně vypnout. Při kortizolu je stále vysoká, imunitní odpověď i nadále zůstat neaktivní umístěním těla při nebezpečí útoku původců chorob, jako jsou bakterie a viry. To může také vést k onemocnění, jako je revmatoidní artritida, věřil být způsoben selhání imunitního systému a psychické problémy v důsledku úzkosti vyplývající ze zvýšení krevního tlaku a srdeční frekvence spojené s bojem nebo letového režimu.


Léčba

Mayo Clinic nám říká, že techniky snižování stresu se doporučuje zmírnit některé příznaky a problémy spojené s perimenopause. Oni také naznačují, jíst zdravější stravu, aby se minimalizovalo návaly horka a snížit riziko zdravotních problémů, které se mohou vyvinout, jako je osteoporóza a srdeční problémy a stanovit pravidelné cvičení rutiny, prokazatelně ke zmírnění stresu a kontroly hmotnosti. Medikamentózní léčba, včetně perorální antikoncepce a hormonů, je další možnost léčby pro zmírnění příznaků.