Jak se zbavit bolesti Sinus

Sinus bolest je výsledkem akutního zánětu a přetížení vašich nosních dírek. Můžete mít bolesti hlavy nebo pocit, bolest v očích, nozdry, horní čelisti a obličejových kostí. K úlevě od bolesti dutin, musíte vyléčit zánět vedlejších nosních dutin. Přečtěte si rychlé opravy níže získat úlevu od bolesti dutin. Pokyny
1

Nadechněte se zhluboka uvolnit jakékoliv překrvení nosní sliznice způsobené suchého vzduchu, kouře nebo znečištění.
2

Vložte čtyři až pět kapek dutin clearingovým éterických olejů (např. jako eukalyptus, levandule nebo santalové dřevo) ve velké misce vroucí horké vody. Pokryj svou hlavu a nádobu s velkým ručníkem a trvat dlouho dechů po dobu asi 10 minut. Udělejte to třikrát až čtyřikrát denně.

3

Stiskněte jemně se svými ukazováčky na prostoru těsně nad a mezi obočím. Stiskněte tlačítko po dobu 10 až 15 sekund, nebo až se dostanete úlevu.
4

pití horký čaj (bez kofeinu) třikrát denně. Výpary z čaje se uvolňuje ucpání vedlejších nosních dutin.
5

Vezměte si léky proti bolesti, jako je aspirin, ibuprofen nebo paracetamol (je-li starší 18 let).
6

Jezte kořeněná jídla obsahující horké salsas nebo chiles, nebo posypeme trochu kajenský pepř na jídlo. To může pomoci otevřít ucpané nosní dírky.
7

Poraďte se se svým lékařem, jestliže bolest vrací.