Normální dospělé krevní tlak

Krevní tlak se obvykle měří při každé návštěvě lékaře, úřadu. Krevní tlak je vždy číst, pokud jde o systolického krevního tlaku ve srovnání se diastolického krevního tlaku. Váš krevní tlak čtení bude zapsán jako systolický i více než diastolický číslo. Když vaše srdce pumpuje krev, se vypočítá systolický čtení. Vaše srdce spočívá mezi každým úderem, který je, když diastolický krevní tlak se vypočte. Popis

Většina lidí si myslí normálního krevního tlaku jako čtení 120/80, však normy pro normálního krevního tlaku se změnily. Na snížení krevního tlaku je třeba brát ohled v normálním rozmezí, musí být nižší než 120/80.
Variace

ordinaci lékaře obvykle trvá krevní tlak jednou během své návštěvy však může krevní tlak kolísat několik bodů po celý den. Měli byste si váš krevní tlak několikrát během jednoho dne pro přesnější průměru krevního tlaku.


Pre-hypertenze
fotografie

krevní tlak 120/80 se již považuje za normální, ale spíše spadá do kategorie pre-hypertenze. Pre-hypertenze je krevní tlak čtení 120-139 pro systolický tlak, a 80 až 89 pro čtení diastolického krevního tlaku.
Význam

udržování normální dospělý krevní tlak je důležitou součástí udržení dobrého zdraví. Vysoký krevní tlak je rizikovým faktorem pro srdeční choroby, poruchy krevního oběhu a dokonce i mrtvice.
Úvahy

Váš krevní tlak může být zvýšen na krátkou dobu, i když se jinak mají normální krevní tlak čtení. Stresující situace, případ nervů, příliš mnoho kofeinu, nebo dokonce fyzické námaze může přechodně zvýšit krevní tlak.
Prevence

můžete podniknout kroky k pomoci zabránit tomu, aby krevní tlak je vyšší, než je obvyklé. Stejně jako u většiny zdravotních problémů, můžete cvičení a zdravá strava pomůže udržet krevní tlak od povstání.
Léčba

Léčba krevní tlak, který není normální se liší v závislosti na závažnosti svého vysokého krevního tlaku. Pokud jste pre-hypertenze, změny životního stylu může být všechno, že lékař objednávky. Těžší zvýšený krevní tlak, může vyžadovat léky a pečlivé sledování vašich měření krevního tlaku.