Umyjte si obličej mýdlem čistit opar oblast. Jakmile je plocha čistá a suchá, naneste trochu peroxidu vodíku opar s bavlněnou tkaninou nebo vatovým tamponem. Mějte použití peroxidu vodíku bolest na pár minut, nebo dokud bílé bubliny nejsou tak silné. Opláchněte vodou a osušte papírovou utěrkou.
Pokud opar není otevřená rána pak můžete aplikovat led. Můžete použít Ziploc tašku dát led v něm. Mějte na led sáček proti oparu ke snížení otoku a zastavit opar ze zhoršuje.
2
Aplikujte Neosporin na oparu během dne na zmírnění bolesti a aby se zabránilo šíření viru.
3
Práce na váš imunitní systém tím, že vitamíny a minerály. Viry jsou mnohem pohodlnější napadající tělo, které má slabý imunitní systém. Také mít dostatek vápníku pro alkalické podporu. Pamatujte si, že opar virus se daří v kyselém prostředí.
4
Jezte více zásadité potraviny. Jezte potraviny, jako jsou rajčata, avokádo, citron, česnek, cibule, chřest a ke zvýšení vašeho těla pH být méně kyselé a zásadité více. Snažte se pH vysoké, než 7,0.
Vyhněte se kyselé potraviny, jako je ocet, sýry, mléko, pivo, bílé těstoviny, vepřové maso a zatímco vy se snažíte zbavit oparu.
5
udržovat v čistotě, a nesnažte se zvednout na to. Nepoužívejte více než umyjte si obličej, protože by mohlo dojít po vysušení a podporovat růst bolest. Nadále používat peroxid vodíku v průběhu celého dne vyschnout opar. Peroxid vodíku může žihadlo, ale bude fungovat.
6.
Relax. Stres je také další spouštěcí faktor pro ošklivé opary. Takže odpočívat doma s teplou vanou nebo tiché meditaci.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena