O vysoký krevní cukr v časných ranních hodinách

Pokud zkontrolujte si hladinu krevního cukru v krvi často , stejně jako většina lidí s diabetem , budete pravděpodobně zjistíte, že je abnormálně vysoký ráno. K tomu dochází , protože vaše tělo se připravuje na celý den vydatně uvolněním hormonů . Vynechávání snídaně

Možná si myslíte , že byste měli vynechat snídani na snížení hladiny cukru v krvi . Pokud ano, zamyslete se znovu. Konzumace snídaně je důležitá pro správné výživy , tak snídaně by měla být prioritou.
Stravovací návyky

Pokud budete jíst méně v noci, bude méně glukózy v krvi zatímco spíte . Tím zajistíte , že vaše hladina cukru v krvi není tak vysoká, druhý den ráno.
Cvičení

Cvičení předtím, než jdete do postele můžete poslat glukózy z krev do svalů . Tento efekt může trvat několik hodin později , a vaše hladina cukru v krviráno by měl být nižší .
Inzulín

Jestliže jste užil inzulín , zeptejte se svého lékaře o úpravě časování nebo množství poslední dávce předtím, než jdete spát.
Blood Sugar Medicína

Požádejte svého lékaře o užívání krevního cukru lék na snídani druhý den ráno , aby se vaše krev cukr na zdravé úrovni.