Jak identifikovat dysthymické porucha

Primárním příznakem onemocnění je chronické dysthymické deprese. Nicméně, to je méně závažné než deprese. Dysthymic porucha se skládá z depresivní nálady na denní bázi po dobu nejméně dvou let. To je obvykle doprovázeno nízkým sebevědomím, nízkou spotřebou energie a poruchy spánku. Následující článek se bude diskutovat o tom, jak identifikovat dysthymické nepořádek. Pokyny
1

Podívejte se na příznaky být přítomen po dobu alespoň dvou let, kdy diagnostice dysthymické nepořádek. Uvědomte si, že jednotlivec bude v depresivní náladě pro většinu dní a bude se cítit v depresi častěji
2

Zjistěte, zda chronická deprese je doprovázena alespoň dva z následujících příznaků:. Změny chuti k jídlu, nízkoenergetické, změna je spánek, nedostatek soustředění a koncentraci, nízké sebevědomí, pocity beznaděje nebo potíže s rozhodování.
3

Vědět, že mánie nemůže být přítomné, aby k diagnostice onemocnění. dysthymické
4

Depresivní epizody nelze došlo v průběhu prvních dvou let, že symptomy byly přítomny. Pokud mají, nemáte dysthymické nepořádek.

Tipy

Primární léčba dysthymické onemocnění je léčba.

Poradenství může pomoci zmírnit pocit deprese a beznaděje.

Kognitivní terapie se používá ke změně způsobu, jakým lidé myslí. Depresivní myšlenky jsou pozitivně přeformuloval.

Nikdo přesně neví, co způsobuje dysthymické nepořádek. Někteří se domnívají, že je může být vyvolána změnami v mozku látky serotonin. Serotonin umožňuje mozku vyrovnat se s emocemi a učinit rozhodnutí.

Pracuje se pravidelně může pomoci zmírnit příznaky deprese. Cvičení bylo prokázáno, že zlepšit náladu.

Léky by neměly být dlouhodobá možnost léčby pro dysthymické poruchy. Léky by měly být použity pouze k pomoci zmírnit akutní příznaky a jen po omezenou dobu.

Dysthymic porucha je chronické deprese, která postihuje ženy dvakrát až třikrát častěji než muži.
< p> Dysthymic porucha má obvykle brzy nástup. To není neobvyklé pro někoho s poruchou dysthymické si myslet, že to je normální nebo fyzická vždy pocit deprese.

Dysthymic porucha je poměrně časté. Odhaduje se, že až 3% populace má dysthymické poruchu.

Lidé, kteří mají blízké rodinné příslušníky, kteří mají depresivní poruchou jsou více pravděpodobné, že dysthymické nepořádek.
< p> Deset procent z těch, kteří jsou diagnostikovány s dysthymické poruchou vyvine deprese.

Pokud jste byl diagnostikován s poruchou dysthymické, vyhnout se drog a alkoholu. Dělají depresivní příznaky zhoršit.
Zdroje
  Přehled dysthymické porucha