Domácí lék na GERD

GERD nebo refluxní choroba jícnu, je chronické zažívací potíže, v nichž jsou žaludeční kyseliny a žluči tlačil zpět do jícnu. To nastane, protože dolního jícnového svěrače nepracuje správně, i když to není známo, proč se to někdy stává. Běžné příznaky GERD je pálení žáhy a refluxu kyseliny. Některé možnosti léčby jsou k dispozici, včetně několika nonmedical procedur si můžete vyzkoušet doma. GERD dietní

Některé potraviny jsou známé, aby GERD horší a je třeba se vyhnout. Společné viníky patří cibule, česnek, máta, plnotučné mléko, smetana polévky, oleje a čokoládu. Kromě toho mohou mastné nebo smažené potraviny, aby reflux zhoršuje. Alkoholické nápoje sycené a kofeinu, čaje a citrusových šťáv mohou také příznaky horší a by měla být omezena. Někteří lidé také může dojít ke zhoršení příznaků po jídle kořeněné nebo kyselé potraviny, jako jsou rajčata. Lidé s GERD všimnout, v průběhu času, že jejich příznaky zhoršují po požití některých potravin. Dávejte pozor na příznaky a přemýšlet o tom, co jste naposledy jedli, aby se pokusili identifikovat potraviny, které způsobují kyselý reflux.

Navíc, někteří lidé s GERD najít to nejlepší jíst menší porce častěji. Konzumace většího jídla může způsobit žaludek roztáhnout a potravin a kyseliny, které mají být tlačena zpět do jícnu. Jíst menší porce pomáhá eliminovat tento problém. GERD trpí také zaznamenat, že příznaky jsou horší vleže. Pokud je to váš případ, snažte se jíst dvě hodiny před spaním.
Bylinné

Někteří lidé se domnívají, že některé byliny mohou pomoci zlepšit příznaky GERD. Mezi těmi, kdo používají jsou kluzké jilm, lékořice, proskurníku a heřmánek. Nicméně, pokud užíváte některý z těchto bylin k léčbě GERD, měli byste si být vědomi, že mohou interferovat s léky, které se mohou na léčbu onemocnění. Kromě toho mohou některé byliny mají vážné a nepříjemné vedlejší účinky. Pokud byste chtěli vyzkoušet bylinné léčivo, poraďte se se svým lékařem o správné dávce a ujistěte se, že nedošlo k interakcím s léky, které užíváte.
Další spouštěcí

Existuje několik dalších kroků, mohou lidé vykonávat doma, na zmírnění příznaků GERD. Například, kouření, aby se funkce svěrače jícnu méně efektivně a aby se příznaky horší. GERD trpí také nesmí žvýkat žvýkačku nebo cucat tvrdé bonbony, protože zvyšuje produkce slin a mohou vytvořit více refluxu. Je to také dobrý nápad pro lidi s refluxem se zbavit nadbytečných kilogramů, pokud mají nadváhu.