Jednou z nejčastějších stížností, které mají vliv na Američany je bolest kloubů. Některé z nejjednodušších činností po celý den, takže se může zdát obtížné, ale přemýšlet o tom, jak velkou váhu držet vaše klouby a kolik procházejí vyhodil den. A nejen, že je hodně pro vaše klouby zvládnout tam ovlivněna nedostatečnou kostní vyrovnání, opakovanému použití a slabé svaly taky. To může také být způsobeno zranění ovlivňujících vazů a šlach, které obklopují kloubu. Bolesti kloubů mohou být způsobeny zánětem, infekcí, nádory na společných, slzami v chrupavce, zlomeniny a sprains.There mnoho různých lidí, že zkušenost bolesti kloubů. Sportovci, kulturisté a vzpěrači. Starší a dokonce i děti mohou dostat bolesti kloubů. Žen s osteoporózou dostat artritidy too.Arthritis je porucha, která zahrnuje spoje se zanítí. Spoj je oblast, kde dvě kosti setkávají. Existuje téměř přes 100 různých druhů artritidy příliš a většina z nich byl objeven po celou dobu. Některé symptomy artritidy jsou bolest a omezené funkce kloubů. Ztuhlost, otok, zarudnutí a pocit vyhřívaný celý areál tvoří zánět v kloubech. Někdy se horečka a zduření lymfatických uzlin může nastat, spolu s únavou, ztrátou hmotnosti, a problémy s plícemi, ledvinami a srdce se může stát jako well.Diagnosis artritidy je důležité. Příznaky mohou být podobné jako u jiných poruch a onemocnění, jako je osteoporóza. Revmatolog je lékař, který má speciální odbornou přípravu v artritidy a dalších souvisejících onemocnění. Lékař posoudí váš příznak historii, zkoumat vaše klouby a některé krev, moč, kloubní tekutiny testy a Rentgenové paprsky může mít třeba udělat, aby dále stanovit diagnózu. To může dokonce být nezbytné provést několik návštěv u lékaře předtím, než je zcela jisti diagnosis.Getting správné a včasné diagnostice kloubních potížích může pomoci předcházet škodám, které se nedá zvrátit a může způsobit postižení. Věci, jako je cvičení, léky, operace a fyzikální terapie může být nutná v některých velmi závažných případech. To je důvod, proč držet krok na pravidelných schůzkách s Vaším lékařem je important.Some věcí, které můžete udělat, aby pomohla zabránit proti artritidě jsou snížení množství opakovaného namáhání dáte na vaše klouby a svaly. Práce, koníčky a rekreační činnosti může způsobit chronické bolesti všechny, které vznikají při artritidě. Věci jako dřepy ohybu kolena, jiné fyzické námahy, a dokonce i dlouhé hodiny na počítači jsou nejčastější příčiny opotřebení a slzy na joints.Exercise mohou pomoci vaše klouby tak dlouho, dokud nemáte zneužít. Když svaly slabé, že může zvýšit šance na získání artritidy v budoucnu. Kříž vzdělávací program, který má různá cvičení nebo lehký tréninkový program by best.Yoga pomůže, aby vám flexibilní a pomoci, aby se vaše klouby flexibilní well.Overweight lidé jsou vystaveni většímu riziku osteoartrózy a ztrácí váhu může aby se toto riziko menší. Jíst zdravěji pomůže ztráta hmotnosti a udržet vaše klouby zdravé současně. Vaše tělo je tvořeno z 70 vody, což hraje roli při mazání chcete-li, kloubů a chrupavek. Dehydratace může být velmi velký faktor ve zdraví vašeho joints.There je také spousta doplňků můžete podniknout, aby ujistěte se, že vaše klouby jsou zdravé. Některé živiny, které je zásadní pro zdraví kloubů, jako je vitamin C a D, bóru, chrondroitin sulfát, MSM, glukosamin a. Alternativní zdravotní doplňky má počet všech přírodních doplňků, které pomáhají chránit a podporovat vaše klouby, jeden z těchto produktů je Zyflexin. Zyflexin je 3 v 1 společné zdravotní vzorce, který obsahuje živiny chrupavky budov. Má glukosamin a chondroitin, které stavět chrupavky a MSM pro šlach a vazů. Společné doplňky mohou udělat opravdu obrovský rozdíl, že je důvod, proč je zde Zyflexin 3 v 1 pro podporu každý aspekt vašich kloubů.
