masáž je skvělý způsob, jak relaxovat, zmírnit napětí a získat nějaké úlevy od bolesti bolesti a bolesti. Důležitou součástí masáží je použití pleťové vody, krémy a oleje. Tyto typy výrobků jsou důležitým prvkem příjemnou masáž. Existuje mnoho druhů výrobků, které jsou určeny pro individuální chuti a situace. Chcete-li zjistit, které z nich je pro vás nejlepší, je důležité pochopit, jak work.Skin TypeSkin typu může ovlivnit, jaký druh výrobku, který je používán. Běžné typy pleti jsou normální, suchou, citlivou a mastnou. Přírodní a ekologické produkty péče o pleť jsou vyrobeny tak, aby dobře na kůži. Jsou vhodné zejména pro osoby s citlivou pokožkou. Minerální olej má vliv na sušení, takže lidé se suchou pokožkou by se měli vyvarovat produktů, které obsahují minerální oil.Massage OilsIf užíváte masážního oleje, je důležité zvážit své vlastní potřeby. Mnoho oleje flek, takže se můžete rozhodnout pro non barvení výrobku. Měli byste zvážit soulad oleje. Existuje celá řada ropných textur a vůní. Pokud máte kožní onemocnění, jako je akné, jojobový olej, mandlový olej a olej z hroznových jsou dobrou volbou, protože jsou lehké. Oni jsou také dobré pro lidi s akné. Existují speciální produkty pro nohy podmínkách. Tea tree oil je dobré pro houby. Sezamový olej je často používán v ajurvédské masáže, takže jsou obvykle tlusté a těžké. Olivový olej je také silná a má silný zápach. Avokádový olej je skvělý moisturizer.If jste citliví na vůně, měli byste použít non vonící výrobek. Pokud máte rádi vůni, existuje celá řada olejů obsahujících příjemné vůně. Oleje jsou k dispozici jako jediné vůně, nebo směsi spolu. Olivový olej s vůní je příliš silný míchat s esenciální oils.A málo z Národní asociace pro holistické aromaterapie (NAHA) Top 10 Esenciální oleje patří: ylang-ylang: uvolňuje svalové napětí a působí jako antidepressant.Geranium: relaxační a uplifting.Lemon : uplifting.Clary šalvěj: pomáhá s insomnia.Peppermint esenciální olej: posiluje imunitní systemRoman heřmánku: pomáhá snadnost anxiety.Eucalyptus: uvolňuje svalové napětí a zmírňuje dýchací Oleje problems.Best masáž pro suchou pleť: Pupalkový olej: Tento není použita sama o sobě, ale společně s jinými oleji. Je to dobré pro všechny typy pleti. Pupalky pomáhá omladit buňky pokožky, takže je to dobré pro suchou skin.Fractionated kokosový olej: To je nemastná olej, který je vhodný pro suché a popraskané skin.Avocado olej: Obsahuje živiny a je dobré pro opravy poškozených skin.Sweet mandlový olej : Obsahuje vitamín D a rychle se vstřebává k rehydrataci skin.Apricot jader: Obsahuje vitamín E, rychle se vstřebává a rehydrates skin.Massage CreamsMassage krémy se obvykle používají pro lidi s bolestmi svalů, zranění, nebo mají svalové křeče. Krémy obsahují látky, které stimulují hojení v určité oblasti. Léčebný bylinný krém stimuluje hojení svalů a je ideální pro hluboké svalové masáže. Bylinné svalové krémy obsahují esenciální oleje a papriky, což je teplo generující složka. Některé masážní krémy mohou ovlivnit osoby s citlivou pokožkou. Informujte svého maséra, pokud máte citlivou pokožku, takže nemají používat krém, který způsobí kožní reakce. Použití poplatku parabenů krém je dobrá volba. Mnoho lidí dává přednost mléka a krémy, protože nemají, aby se tělo cítí greasy.Massage LotionsMassage vody se často používají pro hluboké tkáně masáž. Mají tendenci se vstřebává snadněji a jsou méně kluzké než krémy. Je snadné masírovat hluboko do oblasti, a je skvělé pro bolavé svaly a injuries.Whether máte stresující den v práci, nebo drsné sportovní hra, masáž je skvělý způsob, jak zmírnit napětí. Výběr správného krém pouze zlepšit zážitek.
