čištění zubů zubní pastou každý den, je klíčem k udržení orálního zdraví a prevenci onemocnění dásní a ztrátou zubů. Nepřeberné množství typů kartáčků jsou k dispozici na trhu, včetně standardních ručních kartáčků, které přicházejí v tvrdé a měkké štětiny odrůd. Mnoho manuální zubní kartáček značky nabízejí úhlové hlavy a přilnavost aparáty, jak vydělat čištění těžko přístupných míst, která jsou k dispozici. Bakterie se mohou stavět na manuální zubní kartáčky, kartáče a měl by být nahrazen každý měsíc, aby se zabránilo šíření bakterií.
Můžete si také zakoupit sonické a elektrické zubní kartáčky. Sonic zubní kartáčky jsou nabíjecí vestavěnými Dezinfekce a můžete čistit zuby rychlostí 45.000 kmitů za minutu. Elektrické zubní kartáčky jsou nabíjecí jako sonické kartáčky, ale obvykle přicházejí s omezenými funkcemi. Elektrický zubní kartáček odrůdy patří ty s oběma strany na stranu a krouživými pohyby. Oba zvukové a elektrické zubní kartáčky jsou účinnější při odstraňování plaku než manuální kartáčky.
Dental Floss
Pravidelné Dentální nitě mezi zuby je nezbytné pro zuby a zdraví dásní. Dentální nitě odstraňuje bakterie a škrobnatých /sladkostí ze zubů a pomáhá udržet plaku a následné onemocnění dásní na uzdě. Plak je lepkavá látka, která se tvoří na zubech a mezi. Onemocnění dásní je hlavní příčinou zubního kazu a ztráty u dospělých. Je-li k odstranění plaku ze zubů na denní bázi, může způsobit, že dásně ustupovat. Na trhu dnes najdete mnoho druhů zubních nití, včetně zubní pásky a voskovaný, nenavoskovaný a ochucené nití. Nit správně, použijte kus nit asi 18 cm dlouhý a jemně zasuňte nit mezi zuby. Udržovat jemný back-a-dále pohyb k odstranění potravin látky a bakterie. Nezapomeňte nit i horní a dolní sadami zubů.
Přírodní metody čištění
Můžete najít mnoho přírodních druhů výrobků kolem vašeho domu využít na čištění zubů. Jedlá soda čistí a pomáhá vybělit zuby, ale protože jeho drsná povaha, měli byste jej používat na denní bázi. Použití peroxidu vodíku jako antibakteriální ústní vody, která může také bělení zubů. Namáčení kartáček na zuby v peroxidu vodíku před utírala s jedlou sodou je účinná metoda čištění zubů. Brusinkový džus bez přidaného cukru mohou pomoci při onemocnění dásní. Šťáva zabraňuje bakteriím přilepení do zubů, a alespoň čtyři oz by měly být konzumovány denně. Tři kapky tea tree silice smíchá s vodou tvoří antibakteriální oplach, tea tree olej zubní pasta je také k dispozici. Bylina myrha je další efektivní čištění a bělení položky.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena