Časté pálení žáhy může vést k ezofagitidy, což je stav, kdy dostane zánět jícnu a nakonec krvácení. Pálení žáhy, ke kterému dochází pravidelně může vést k refluxu, kde žaludeční kyseliny nebo žlučových cest zálohuje do jícnu a může vést k erozi.
Funkční
opravné prostředky
Domů pro žaludečních šťáv a pálení žáhy se používá ke zmírnění bolesti spojené s pálení žáhy a refluxu. Oni také pomáhají kontrolovat kyseliny v těle.
Typy
Dietní změny jsou jedním z hlavních věcí, které mohou zmírnit příznaky pálení žáhy a refluxu. Odstranění některých potravin, které způsobují pálení žáhy a přidání některé potraviny, které mohou pomoci zmírnit to jsou nejlepší strategie.
Eliminace
Prvním krokem v léčbě refluxu je odstranit cokoliv, co může vyvolat to. Některé z těchto věcí jsou kofein, čokoláda, smažené potraviny, soda, nikotin, alkohol a máty.
Efekty
Vyhněte se vleže ihned po jídle. To umožňuje, aby kyselina zálohování v žaludku a může zhoršit pálení žáhy a reflux. Také počkejte tři až čtyři hodiny před spaním po posledním jídle.
Úvahy
Jezte hodně zásadité potraviny. To přispěje ke zvýšení tělesné hodnoty pH, což může neutralizovat kyseliny. Některé dobré volby jsou kapusta, kedluben, baby špenátem, celer, kapusta, okurky, citrony a limety.
Expert Insight
Nadváha je problém. Podle Mayo Clinic, které mají nadváhu klade důraz na membráně, což způsobuje žaludeční kyseliny zálohování do jícnu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena