O rozmezí normální hladiny cholesterolu

s cholesterol zkontrolovat je důležitým krokem při určování své náchylnost k onemocnění srdce. Před zkouškou bude Váš lékař Vám řekne, abyste rychle noci. Ty budou testovány pro LDL a HDL cholesterolu počítá , stejně jako hladiny triglyceridů . Hladinu celkového cholesterolu

HDL , LDL a triglyceridů úroveň by měla být 200 mg /dl nebo nižší.
HDL cholesterolu

HDL cholesterolu jsou "dobří" , které zabraňují onemocnění srdce . Měly by být minimálně 40 mg /dl u mužů a 50 mg /dl u žen.
LDL cholesterolu

Tito jsou " špatní " které mohou způsobit onemocnění srdce . Měření menší než 100 mg /l je optimální , a 100 - 129 mg /dl je blízko optimální.
Triglyceridy

Jednoduše řečeno, triglyceridy jsou tlustí . Normální hodnoty by měl být pod 150 mg /dl
Ovládání Cholesterol

jíst zdravou stravu , přestat kouřit a zůstat oddaný cvičební program může pomoci snížit špatné LDL a triglyceridů a zvedněte HDLs .