Zotavení z chirurgie tenisový loket

Tenisový loket je bolestivý stav, který ovlivňuje vnější část lokte. Když se svaly v dolním rameni jsou opakovaně nadměrně namáhané, může šlachy v lokti se bolest a zánět. Ačkoli toto zranění je spojena nejčastěji s tenisty a dalšími sportovci, které používají raketu, může postihnout kohokoliv tenisový loket. Malíři, zahradníci a lidé, kteří nesou kapesní kufřík jsou také na riziko vzniku tohoto stavu. Lékař může doporučit operaci, pokud bolest přetrvává po šesti až 12 měsíců non-chirurgické léčby. Po operaci

Podle Americké akademie ortopedických chirurgů, mezi 85 procent a 90 procent pacientů, kteří mají operaci opravit tenisový loket opět plnou sílu a eliminovat stavy bolesti. Ale předtím, než se tyto výsledky mohou být realizovány, pacienti by měli ponechte tři až šest měsíců obnovit. Lékaři v Saint Vincent katolické Medical Center v New Yorku, doporučujeme fyzickou rehabilitační program pro usnadnění hojení. Navíc, někteří pacienti potřebují, aby se vzdali činnost, která způsobila jejich zranění - nebo alespoň provést změny v činnosti. Další odborníci se domnívají, že kouření může zpomalit hojení.
Jeden týden po operaci

Tenisový loket chirurgie obvykle nevyžaduje, aby se pacient strávit noc v nemocnici. Po krátké době v pooperačním pokoji, budete posláni domů s loketní ortéza. Po asi jeden týden chirurg odstraní stehy a dlaha. V příštích dvou měsících mohou pacienti začít fyzikální terapii, kde se budou dělat cvičení a úseky s cílem obnovit pohyb a funkce pro jejich paže. Použití ledu na bolavé oblasti pomůže zmírnit bolest a zánět šlachy. Elektrická stimulace, které budou poskytovány na fyzikální terapii, pracuje mnohem stejným způsobem jako třešnička na zranění, ale také zvyšuje krevní oběh.
Dva měsíce po operaci
< p> Pacienti mohou začít posilovací cviky asi dva měsíce po operaci. Fyzioterapeut bude postupně zavádět různé aktivity, které vystupují svaly v postižené paži. Pokud začnete používat postižené končetiny příliš rychle a náročné šlachy, vážné poranění. Pokud vaše zranění byla způsobena při práci nebo činnost se účastníte pravidelně, může váš fyzioterapeut pozorovat techniku, která pravděpodobně způsobila svou tenisovým loktem a ukázat vám různé způsoby, jak držet raketu nebo nástroj, takže nemusíte riskovat zranění se znovu.