Jak používat zázvor k léčbě kinetózy

Kinetóza je pocit, který se vyskytuje v důsledku kombinace smyslových zážitků, které způsobují konflikt v mozku. Běžné příznaky cestovní nevolnosti patří nevolnost, zvracení, závratě a únava. Ginger je věřil být účinný lék na příznaky nevolnosti. Pokyny
1

Vyberte si formu zázvoru. To může být jeden ve své přirozené formě kořenů, jako přísada do různých asijských potravinách a bylinný doplněk tablet nebo kapslí. Zázvor čaje, zázvorové pivo a zázvor extrakt v tekuté formě jsou také populární, stejně jako zázvor bonbóny a pastilky.
2

nejezte ani nepijte zázvor, nejméně 30 minut před jízdou nebo nastupování na loď nebo letadlo. Nechte zázvor projeví dříve, než začnete váš výlet. Dokončete celou porci, než začnete cestovat a získat dostatek čerstvého vzduchu, než nastoupíte.
3

balení zázvor v příručním zavazadle, pokud užíváte dlouhý let nebo výlet lodí. S největší pravděpodobností bude Ginger je účinné, pouze trvají 4 - 6 hodin, takže budete muset spolknout ji znovu, když jste na cestě. Omezte příjem zázvor do 3 porcí denně.
4

jíst malé množství nedráždivé, sacharidy těžkého jídla a pití velkého množství vody na cestách. Sušenky, toast a rýže jsou dobré k jídlu se zázvorem, které pomohou udržet váš žaludek stabilizovaný. Pikantní nebo mastné potraviny mohou přispívat k nevolnosti, můžete zažít v důsledku nevolnosti.
5

poraďte se se svým lékařem, pokud příznaky kinetózy příliš závažné nebo pokud zvracíte často během cestování. Ginger nemusí fungovat pro každého, a to by mělo nikdy být považováno za alternativu k doporučení lékaře. Je možné, že vaše příznaky mohou souviset s vážnějším stavu, než nevolnosti.