porozhlédnout po posteli, která nebude zhoršovat Váš zdravotní stav tím, že je příliš tuhé nebo naopak příliš měkké. Matrace vyrobené z pěny nebo další podporu se obvykle doporučuje pro ty, kteří trpí artritidou.
2
Investujte do polohovatelné lůžko. Mohou být nastaveny na pohodlnější výšky pro artritidou trpící dostat dovnitř a ven každý den.
3
Užijte si čtení v posteli bez bolesti tím, že koupí knihu stojan nebo držák.
4
Vybavte svou ložnici s Reacher nebo dosažení nástroje, které vám pomohou dostat přilnavost na malé předměty na podlaze nebo ve vysokých regálech ve vaší ložnici. Vyrobeno s výsuvným ramenem, tyto nástroje mají humra dráp stylu pinče na jednom konci a rukojetí, který se snadno používá s artritidou trpící na straně druhé.
5
Pořiďte pro svého oblečení s méně bolest, když si vybavit vašeho šatníku a prádelníku s Easy-to-grip klice kryty. Tento větší obvod rukojeti nebude vyžadovat, aby těsný pěst otevřít dveře nebo zásuvku, potenciálně ušetří vás tak spousty dalšího bolesti v důsledku artritidy kloubů.
6
Zahrnout ponožky zářez na vytáhnout ponožky v seznamu položek, abys vyzbrojili svého šatníku. Již neprovádí ponožka zářez je vhodnější pro artritidou trpící.
7
Zakupte si dlouhou rukojetí lžíce na boty, aby zjednodušila práce spočívající v uvedení na boty v dopoledních hodinách. Mnohé z nich jsou určeny k dosažení vysoké jako koleno, takže je možné vložit nohu do boty bez ohýbání přes.
8
Podívejte se hřebelcovat příslušenství, hřebeny, kartáče a vlasové přípravky, které mají delší nebo větší rukojeti. Méně pěst je nutné provést vyzvednout výrobek a používat jej, tím více budete poskytovat ochranu pro vaše klouby.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena