Byliny a Vitamíny pro vypadávání vlasů

Některé bylinky a vitamíny mohou pomoci prevenci, snížení nebo zamezení problémů vypadávání vlasů. Někteří lidé zažijí vypadávání vlasů v důsledku nedostatku v jejich stravě. To lze snadno napravit tím, že jí vyváženou stravu s kompletní základních vitamínů, minerálů, proteinů a mastných kyselin. Vitamíny B

Vitamíny B3 (niacin), B5 (kyselina pantotenová), B6 ​​(pyridoxal, pyridoxamine a pyridoxin), B7 (biotin), B8 (inositol) a B9 (kyselina listová), jsou všechny B -komplex vitamíny, které jsou nezbytné pro optimální růst vlasů. Potraviny bohaté na B-komplex vitamínů patří hrách, fazole, květák, mrkev, otruby, nutriční kvasnice, sójové boby, vejce a ořechy.
Vitamin C

Vitamin C pomáhá zlepšit krevní oběh v pokožce hlavy tím, že udržuje kapilár, které přivádějí krev do vlasových folikulů. To také zlepšuje vstřebávání glukosaminu, železa a dalších živin potřebných pro růst vlasů.
Vitamin E

Vitamin E pomáhá zvýšit absorpci kyslíku, zlepšení krevní oběh v pokožce hlavy. Tento vitamin je také známo, že zvyšují přirozenou funkci imunitního systému, pomáhá stimulovat růst zdravých vlasů.
Zinc

Zinek pomáhá zvýšit imunitu a podporuje růst vlasů. Je základním minerálem pro udržení dobrého zdraví a podpora dělení buněk, stejně jako budování svalů a údržbu. To také pomáhá bojovat běžné kožní problémy, jako je akné, vředy a vře.
Fotografie Saw Palmetto

Snad nejčastější a nejoblíbenější bylinné alternativu pro léčbu vypadávání vlasů, Saw Palmetto pomáhá snížit množství dihydrotestosteronu, nebo DHT v těle. To je významné, protože vysoké hladiny DHT je známo, že způsobují mužské nebo ženské plešatosti. Saw palmetto blokuje také na 5-alfa reduktázy enzymy a receptory v buněčné membráně, které jsou potřebné pro vstřebávání DHT.
Nettle Root

jako Saw Palmetto, kopřiva kořen také blokuje 5-alfa-reduktázy, stejně jako aromatázy, který pomáhá estrogen. Nadměrné nebo nevyvážené mužů a žen hormonu je známo, že je hlavní příčinou přírodní vypadávání vlasů. Extrakt z kořene kopřivy pomáhá inhibovat produkci hormonů.
Gotu Kola

Gotu kola je známo, že pomáhají léčit malé rány rychleji a zmírnit podráždění kůže. To také pomáhá v procesu pokožky, vlasů a kolagenu růst. Gotu kola napomáhá krevnímu oběhu a cév integritu, a je také známý pro zlepšení koncentrace a paměti.