Dieta pro AIDS

když zdravá strava je považována za důležitou pro každého, jednotlivci, kteří jsou HIV pozitivní nebo kdo rozvinul AIDS mají ještě větší potřebu správné výživy. Hubnutí a plýtvání se může stát hlavní otázky, jako postupuje infekce HIV a vyvážená strava může pomoci v boji proti těmto vážné zdravotní problémy. Při kombinaci se správným vedením samotného infekce, může správná výživa pomůže zajistit normální životnost s vysokou kvalitou života. Pochopení významu stravy s HIV

Jezte vyváženou a výživnou stravu, neboť je to nezbytné pro žijí s HIV a AIDS. S správné výživy může pomoci udržet imunitní systém zdravý a může hrát velkou roli v boji proti oportunních infekcí, které trápí pacientů s AIDS. Dieta může pomoci HIV-pozitivních jedinců bojovat proti některým z nejčastějších vedlejších účinků jejich onemocnění, a může zmírnit nevolnost, který je často spojován s antiretrovirální léky. Po dieta, která splňuje nutriční potřeby pacientovi, AIDS může také pomoci vyhnout se HIV plýtvání syndrom, stav, ve kterém se vyskytuje rychlá ztráta hmotnosti, která se skládá převážně z úbytku svalové hmoty. Správná strava může také pomoci v rychlejším zotavení z únavy a letargie.
Monitor kalorický příjem

Dávejte pozor na množství kalorií, které konzumují denně. Zatímco většina dietní doporučení jsou založeny na 2000 kalorií, mnoho HIV pacienti vyžadují vyšší množství kalorií, aby zůstal zdravý. Pokyny stanovené v National Institutes of Health info AIDS panelu naznačují, že HIV a AIDS pacienti konzumovat mezi 17 a 20 kalorií na kilogram tělesné hmotnosti tak dlouho, dokud jejich hmotnost zůstává stabilní. Pokud hubnutí začnou být problém, mělo by to kalorický příjem zvýšit na 25 kalorií za libru tělesné hmotnosti místo.
Udělat zdravé výživy volby

Zvolte výživné potraviny při dieta rozhodnutí, aby se zabránilo prázdné kalorie, když je to možné. Vzhledem k tomu, že imunitní systém HIV a AIDS pacientů je neustále pod útokem, větší množství základních živin doporučuje, aby byla zachována schopnost těla bojovat s infekcí a napravit škody, které se provádí do těla na den-to-denní bázi . Doporučuje se, aby HIV a AIDS pacienti jíst širokou škálu ovoce a zeleniny, aby mohli přijímat vitamíny a minerály, které potřebují v dostatečném množství. Maso a jiné bílkovinné K dispozici jsou také nedoporučuje, protože bílkoviny, které poskytují pomáhá podporovat růst svalů a pomáhá při opravách tělesných funkcí. Komplexní sacharidy by měly zahrnovat většinu HIV pozitivní jedince denních kalorií, protože tyto sacharidy mohou poskytnout energii po dlouhou dobu, aby bylo možné bojovat proti únavě, aniž by byly uloženy jako tuk.