Jak vypěstujte vlasy Věci kolem domu

Trpíte vypadávání vlasů nebo ztráta vlasů, ale nechcete utrácet spoustu peněz na lékařské ošetření, které nejsou 100 procent efektivní? Možná, že myšlenka držet něco, co není přirozené do vašeho těla vám dává Heebie-jeebies? Podívejte se žádná další, protože můžete vypěstujte vlasy s běžných věcí nalezených v okolí domu. Věci, které budete potřebovat
Olive oilEggsGreen čaje
Zobrazit další instrukce
1

Jednou týdně masáž 1 lžíce extra panenského olivového oleje do pokožky hlavy a nechte ji v přes noc. Vypláchněte olivového oleje ráno, nebo to může ucpat póry. Dělat to jednou týdně, je výborný způsob, jak očistit vaše póry. Během dne se naše vlasy vystaveny řady toxických a nepříjemné prvky, jako je znečištění a zastavěná špínou a potem. Jednoduše šamponování vlasy nestačí očistit tyto póry. Olivový olej má mnoho výhod a zlepšení růstu vlasů je jedním z nich.
Fotografie 2

vypít 8-12 sklenic vody denně, aby zajistily, že vaše tělo je dostatečně hydratovaná. Pokud vaše tělo není hydratovaná, budou vaše vlasy suchá a křehká. Pokud si nejste jisti, zda je bezpečné pít vodu z vodovodu, investovat do vodního filtru nebo koupit balenou vodu. Voda je důležitá nejen pro vaše vlasy, ale i pro celé vaše tělo stejně.
3

Jezte více vajíček. V poslední době došlo k nebývalé oživení vejce. Ať už budete jíst bílky nebo třmenů, vejce jsou vynikajícím zdrojem bílkovin, stejně jako biotin (vitamin B-komplex). Biotin je známo, že posílení a zlepšení vlasy, nehty a kůži. Je nezbytné získat dostatek biotinu v těle, pokud chcete mít silné vlasy. Nejezte více než dvě vejce denně, pokud chcete získat optimální množství biotinu a bílkovin v těle.
4

Ditch kávu a jít se zeleným čajem. Velké čaj je vynikající pro podporu silné kosti a zuby a zdravé játra, a to je také vynikající prostředek pro snížení vypadávání vlasů. Zelený čaj snižuje množství dihydrotestostorone (DHT) vyrábí, a přebytek produkce DHT je jednou z hlavních příčin mužské plešatosti. Pijte alespoň tři šálky zeleného čaje denně maximalizovat své šance na udržení vaše vlasy.
5

Kombinace těchto technik se zdravou stravou ovoce, zeleniny, dobrý spánek a cvičení, a vy bude vám dobře na vaší cestě k rostoucí husté lesklé zámky. Nezapomeňte, že i když ztráta vlasů může být genetické, existují způsoby, jak zpomalit, ne-li zastavit ho radikálně mění svůj životní styl. Experiment s tím, co funguje a co nefunguje pro vás. Nechte alespoň tři měsíce projít, než očekával, že zaznamenáte jakékoli významné výsledky.