pozvednout nohu. Pokud tak učiníte, může pomoci zmírnit bolest. Stačí najít pohodlné místo mimo zemi, aby nohu.
2
Použít led. Led může pomoci zmírnit otok a zarudnutí, které obvykle dochází s puchýř. Nejlepší je dát led v hadříkem nebo batohu a nepokládejte led přímo na nohou sám.
3
opotřebení obuvi, který se hodí správně. Vyhněte se vysoké podpatky, nebo jakýkoli jiný typ těsných bot. Nesprávná obuv je to, co pravděpodobně způsobilo puchýř na prvním místě.
4
Kupte si puchýř podložku. Můžete najít tyto v místní drogerii. Ujistěte se, že budete používat podle pokynů.
5
Používejte puchýř noční dlaha. Nosíte-li jeden, zatímco spíte, studie ukazují, že puchýř se narovnal v průběhu času.
6
Poraďte se s lékařem. Pokud je bolest a nepohodlí pokračuje, je nejlepší se obrátit na lékaře žádat o další lékařskou pomoc. Pokroky byly provedeny v Puchýř souvisejících operací. Puchýř chirurgie může být poměrně jednoduchý postup.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena