potravin v citrusových skupiny - nebo ty s vysokým obsahem kyseliny - zvýší z pálení žáhy GERD. Vyhýbejte se potravinám, jako jsou grapefruity, pomeranče, rajčata, a octem.
Hot &Spicy
Není to jen jalapeňos, které způsobují pálení žáhy. Všechny papriky a chilli může způsobit příznaky, a je třeba se vyhnout každý, trpící refluxem.
Mazací
smažené a mastné potraviny jsou zvláště špatné pro gastroezofageální refluxní choroba. Drž se dál od potravin, jako jsou hranolky a cheeseburgery.
Nápoje
Alkoholické nápoje a kofeinu jsou spouštěče pro GERD, jako jsou nápoje sycené oxidem uhličitým jako limonády.
také vyhnout
jiné věci, aby se zabránilo, aby se zabránilo pálení žáhy refluxní jsou čokoláda, máta a hořčice.
Tip
Stravování 5 až 6 malých jídel denně místo větších může určitě pomoci při kontrole příznaků onemocnění.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena