Recepty pro Crohnovou chorobou

Crohnova choroba je zánět v dolní části tenkého střeva. Příznaky způsobit osoba, která má mít potíže absorbovat živiny, což vede k trvale unquenched chuť k jídlu. Zatímco tam není jeden osvědčený dieta pro pacienty s Crohnovou chorobou všechny, tam jsou potraviny, které se nejlépe vyhnout a další, které by měly být zahrnuty ve vaší stravě. Snídaně

strava s vysokým obsahem bílkovin a kalorií je důležitý pro Crohnovu chorobu. Mnoho pacientů trpí podvýživou kvůli průjmu nebo nechutenství. Uchovávejte potraviny deník, zjistit, jaké potraviny způsobit bolest. Vláknité potraviny byly zaznamenány ublížit těm, se snižujícím se tenkého střeva. Syrová zelenina, luštěniny, může způsobit křeče. Začněte ráno s něčím žaludku usadil jako ovesné vločky. Zdobíme hnědým cukrem nebo ovoce. U některých bílkovin, aby vaječný sendvič na anglický muffin. Bylo zjištěno, užitečné, aby se žaludek odpočinout od pevných potravin. Protein koktejly jsou fantastický zdroj živin a kalorií. Pokud jste laktózu netolerantní, nahradit mléko s sójové mléko.


Občerstvení a oběd

jíst malé občerstvení dvakrát denně, musíte zajistit, že máte dost kalorií . Zjistěte si od svého lékaře, kolik budete potřebovat jeden den na základě Vaší výšky, hmotnosti a pohlaví. Ovoce, kaše jablečná dřeň, proteinové tyčinky a koktejly jsou plnění a snadné na břiše. Oběd je skvělý čas zaplnit energeticky poskytující potraviny vidět až do konce dne. Smažené potraviny jsou odradit, protože nevolnost. Na druhou stranu, sushi je vynikající a nekomplikované žaludku rozebrat. Spárujte suši jídlo s nějakou teplou miso polévkou. Základní sendvič krůtí, avokádem a rajčaty je vyplnění a nezahrnuje problematické vlákniny salátu.
Večeře a dezert

Po náročném pracovním dni , to je hezké relaxovat dobrého jídla. Jídla mohou obsahovat rozmačkané brambory, zelené fazole kastrol, sladké brambory, rýže a bílé večeři rohlíky. Mějte menu a přísady jednoduché. Proteiny skládající se z ryby, krevety, vepřové, krůtí nebo kuřecí maso lze připravit několika způsoby. Když zjistíte, dostatek potravin, které nejsou narušit váš žaludek, promíchat jídelníček přidáním koření, bylinky a omáčky. Odpočiňte si na lahodný dezert sušenky, koláčky nebo pudink. Čokoládová zachází může být příliš bohatá. Držte se něco s dortem a námrazy. Dokonalá dieta pro Crohnovu chorobu je stanovit individuálně. Tím, vysekávání složité jídla a držet se nějaké základy, budete na cestě k zjišťuje, co je pro vás to pravé.