Změňte svůj jídelníček tím, jak se zbavit potraviny, které mají vysoký obsah histaminu, sloučenina, která obsahuje dusík. Mnoho Crohnova trpící nesnášenlivostí na histamin, čímž se vyloučí potraviny, které obsahují to může být důležité pro zmírnění některých příznaků. Odstranění mléčné výrobky, víno, zelí, rajčata a špenát. Také byste měli držet dál od potravin, které dráždí trávicí trakt. To zahrnuje kofein, sycené nápoje, bílá mouka, vejce, maso, smažené potraviny, kořeněná jídla, popcorn, čokoláda a alkohol.
2
zahrnovat potraviny ve vaší stravě, jako je mrkev, česnek, kapusta, brokolice , celer, růžičková kapusta, hnědá rýže, ovesné vločky, papája a nemají žádnou kyselost a nebude dráždit trávicí systém. Při přípravě zeleniny, měli byste vařit, péct nebo parou, s malou nebo žádnou koření.
3
Vezměte si červený jetel snižuje zánět a čistí krev. Jetel se získává z květů celoroční poprvé použit v Rusku a Číně pro své léčivé vlastnosti. Můžete si jej kapsle, tinktura nebo formě čaje. Vezměte doporučené dávkování, jak je uvedeno pro jednotlivý výrobek, který používáte. Neužívejte červený jetel, pokud jste těhotná nebo kojíte, na antikoncepční pilulky, trpí srdečním onemocněním, mají prsu, děložního čípku a vaječníků nebo jsou v ohrožení pro mrtvici nebo krevní sraženiny.
4
Zkuste olej z tresčích jater, protože je bohaté na Omega-3 rybí olej a může pomoci snížit zánět. Užívejte jednu polévkovou lžíci. za den. Buďte připraveni vypořádat se s chutí, ale, což je značně nepříjemné. Pokud nemůžete jednat s chutí, pak dostanete enterosolventní tresky doplňky tuk. Můžete zaznamenat nežádoucí účinky, jako je plyn, nadýmání, nevolnost nebo nadýmání. Pokud přetrvává, přestaňte užívat olej z tresčích jater. Neužívejte olej z tresčích jater, pokud jste na antikoagulační léky diabetiků orare.
5
Zvažte pít šťáva z aloe vera. Půl šálku dvakrát denně mohou být prospěšné, stolice-změkčovače. Vzhledem k tomu, že se má projímavé účinky, by neměl být používán po dlouhou dobu, ale jen občas, jemně čistí střeva. Neužívejte šťáva z aloe vera, pokud jste těhotná nebo kojíte. Poraďte se se svým lékařem dříve, než pití aloe vera šťávu, pokud užíváte diuretika nebo jsou na léky na diabetes. Pokud si nejste jisti, zda je šťáva z aloe vera je vhodný pro vás, poraďte se svým lékařem.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena