Jak spravovat gastroenteritidy

gastroenteritida, gastro v krátkosti, je vymyšlené jméno pro žaludeční chřipku. Nepleťte si to s chřipkou, i když, protože nejsou příbuzní. Gastro je výsledkem zánětu žaludku a tenkého střeva. To je obvykle způsobeno infekcí, ale může také souviset s bakteriemi nebo něco požití. Ujistěte se, že potraviny jsou řádně čištěny a připravil je dobrý způsob, jak se tomu vyhnout, ale pokud zjistíte, že trpí tom, zde je několik tipů. Pokyny
1

Nejezte. Vyhněte se, že nic ve vašem těle, kromě čiré tekutiny, dokud průjem se zastavil. Potom pokračujte na čiré tekutiny stravu po dobu nejméně 24 hodin. "Čiré kapaliny" je něco, co můžete prohlédnout jako limonády, slabý čaj nebo vývar.
2

Zůstaňte hydratované. Je důležité konzumovat dostatek těchto jasných tekutin nahradit ty ztracené v průjmem a zvracením. V opačném případě budete dehydrataci a vaše problémy ještě zhoršuje.
3

Vyhněte se mléka a mléčných výrobků. Zůstaňte zcela odděleně od všech mléčných výrobků. Oni zhoršila žaludeční potíže.
4

znovuzavedení potraviny. 24 hodin po průjmu ustoupí, můžete znovu lehkou stravu. S vysokým obsahem vlákniny a nízkým obsahem tuku je to, co budete potřebovat a proto pozor na věci, jako je kuřecí nudlová polévka, suché toasty, rýže a banány. Vegetariáni jsou v pořádku, ale musí být vařené. Surové vegetariáni a ovoce, celozrnné pečivo nebo těstoviny, mléčné výrobky, kořeněná jídla a těžké tuky by měly být všechny vyvarovat, dokud úplné uzdravení je vyroben.
5

lékaře. Pokud průjem přetrvává, můžete zkusit přes pult anti-průjmu zmírnit své potíže. Pokud příznaky se brzy zlepší, měli byste navštívit svého lékaře.