Výhody a nevýhody každého z nich, a nakonec to všechno závisí na tom, jaké jsou vaše cíle. Zjistil jsem, že zkoumá problémy, které každý dárek pro dlouhodobého závazku je lepší způsob, jak zjistit, který je pro vás to pravé, protože cílem je vytvořit nový životní styl, zvyk, a vše, co potlačoval, že formace je třeba pečlivě zvážit, nebo vyhnout. Nakonec, co potřebujete, je rozhodnout, který z těchto dvou si můžete nejlépe zavázat, který z nich bude zvýšit šance na vaše neustále pracuje ven, a nechat to být rozhodující factor.First, rychlý přehled výhod poskytovaných posilovna. Širokou škálu drahých vybavením a činkami. Profesionální personál, který vám může pomoci nebo poskytnout osobní trenéři nebo kardio tříd, pokud jste tak nakloněná. Příležitost pro lidi dívat, zatímco vy pracujete ven. Peněžní závazek, který může vyvolat vás jít dál tak, aby neztráceli své money.The nevýhody jsou jemné, ale silné. Musíte jet tam, a často, že velmi dojíždět může být dost času odradit vás od cesty. Někdy prostředí je nepříjemné, kvůli buď jakousi davu, které mohou být mimo uvedení, otravné hudby, nekompetentní personál, nebo nežádoucí pozornost od ostatních, když jste se snaží zaměřit se na tréninku. Tělocvičny může dostat přeplněné během špičky, což je frustrující pracovat, když se berou všechny váhy nebo stroje. Doba přidán do vašeho celkového času tréninku dojíždění může dělat kování posilovny cvičení do vašeho plánu obtížný úkol. Sledován ostatními a zároveň se snaží dostat do formy může být nepříjemné, zvláště pokud jste netroufáte na vašem těle. Konečně, a kupodivu, může Široká nabídka strojů a cvičení opcí budou overwhelming.The výhody práce z doma jsou zřejmé. Za prvé, můžete pracovat kdykoliv se vám zachce, vysekávání času stráveného řízen v autě a aby váš plán mnohem pružnější. Pracujete v soukromí, a tak se nemusí obávat nežádoucích pozornost, ať už v důsledku svého bytí atraktivní a obtěžovat ostatní, nebo neuvažují sami atraktivní a je trapně někdo sleduje. Musíte čekat, nikdy používat své vlastní váhy. Pohodlí, že jsou doma umožňuje sprchovat ve vašem vlastním sociálním zařízením, aby obnovení chvění ve své vlastní kuchyni přímo, když budete chtít, a hrát svou vlastní hudbu na jakémkoliv svazku nahlas a ne více než earphones.The nevýhody, nicméně , mohou být záludné. Není nic jednoduššího, než se bránit domov pracovat, když jste vyčerpaný, nebo nemám náladu. Tam může být nedostatek disku kvůli tomu, že ve svém vlastním domě, který umožňuje držet domácí práci ven výzvu vzhledem k tomu, jak snadné je, aby místo toho rozhodnout se dívat na televizi, nebo zůstat v posteli v dopoledních hodinách. Musíte si zakoupit svůj vlastní domov zařízení, ať už je to DVD domácí fitness a činkami. Možná, že nemáte žádný prostor doma dát malou posilovnu dovnitř Musíte poskytnout svůj vlastní stimulaci na trénink, protože neexistuje žádný peněžní závazek nebo vzory vypracování kolem vás inspirovat. Nakonec může být osamělý přijít sám bez lidí o vás sledovat a komunikovat with.Which je nejlepší? Je jasné, že záleží na vašem osobním stylu. Pokud členství v tělocvičně může stát $ 40/month, než let v hodnotě plateb může činit téměř 500 dolarů, což je více než dost, aby z paluby své vlastní domácí posilovny. Pokud jste společenský člověk, který rád sleduje fit lidé cvičení, být sám v domácí posilovny může být nudné. Pokud máte nadváhu a velmi sebevědomě, možná naučit se pracovat v přední části pravidelných návštěvníků posilovny být nepříjemné. Co musíte udělat, je být upřímný s vlastními cíli, rozhodnout, jak jste spáchal, a zjistit, která sada klady a zápory hodí nejlépe. Pamatujte si: cílem je, aby byl schopný spáchat na změnu životního stylu, přijmout nový zvyk, který se ukáže být více než 3 týdny módy. Tak Buďte k sobě upřímní, a pokud se rozhodnete, aby se zavázaly, aby tento závazek jak upřímně, jak můžete.
