Rodiče čtou to nemusí být překvapeni nejnovějších poznatků z týmu výzkumníků na School of Medicine Gruzie. První svého druhu studii publikované v listopadovém vydání časopisu Science dětské cvičení, odborný časopis zaměřený na zvyšování znalostí o cvičení v dětství, zjistí, že aerobní aktivita se zdá, že mají významný dopad na zvládání hněvu k tomu, kids.In, aerobní cvičení může být účinnou strategii, která pomůže dětem s nadváhou (možná i děti v každém hmotnosti) spálit hněv a agrese v bezpečném, zdravé a poměrně efektivním způsobem. Dřívější výzkumy ukázaly, že cvičení pomáhá snížit deprese nebo úzkosti u dětí. Většina z nás už dávno dospěla k poznání, že cvičení může také pomoci starší lidé zvládat stres a spálit špatnou moods.The nejnovější výzkum zaměřený na strukturovaném aerobní cvičební program, jak to souvisí s výrazem hněvu u zdravých dětí s nadváhou. Vědci sledovali 208 obvykle sedavý 7-11roků koně, kteří se zúčastnili 10 15 týdnů po školních předmětů cvičení aerobiku program.The, s nadváhou, ale jinak zdravý, byli náhodně rozděleni do aerobní cvičební program nebo pokyn, aby udrželo svůj normální neaktivní rutina . Průzkumy byly rovněž na vyjádření hněvu na začátku a na konci zkoušky za použití Pediatric Anger Expression stupnice měřidla, které běžné projevy hněvu jako bouchnutí dveří a hitting.The Vědci zjistili, že zlost a skóre Anger Expression byly nižší pro aerobní cvičení skupina na konci zkoušky period.Exercise měl významný dopad na hněv projevu u dětí, řekl Dr. Catherine Davis, klinický psycholog zdravotnictví v Medical College of Georgia School of Medicine. Toto zjištění naznačuje, že aerobní cvičení může být účinnou strategii, která pomůže s nadváhou děti snížit hněv výraz a agresivní behavior.The zjištění platí plošně bez ohledu na pohlaví, rasu, socioekonomický status a dokonce i fyzické zdatnosti. To slouží jako další důvod pro pečovatele rodiče a učitele, aby si děti a pohybu. Pravidelné cvičení se zdá nejen pomoci s váhou a hněv otázky, ale také může zlepšit poznání a snížit potřebu inzulinu resistance.This nejnovějších výzkumů podporuje dřívější práci Dr. Davis, který naznačoval, že aerobní cvičení také pomáhá myšlení a snižuje inzulínovou rezistenci, známý stav být předchůdce k diabetu. A zatímco zvýšení aktivity pomohlo předměty studie zhubnout, všichni i nadále klasifikovány jako overwight na konci research.Supported o pět roků 3.600.000dolar grantu Národní srdce, plíce a krev zavedou , Dr. Davis se snaží zjistit, zda toto cvičení zjištění platí pro podobné skupiny dětí, které jsou studovány s ohledem na vliv cvičení na cognition.Scientists chcete být jisti, že cvičení, a ne jiné věci, jako je účast na speciální po škole problém způsobilo zlepšení v hněvu skóre. Změny v jejich běžných, čas s rodiči a sourozenci daleko od boje, provokování násilné TV a video hry by také měla pozitivní dopad na zvládání hněvu pro děti.
