Jak pracovat s lidmi s diagnózou depresivní poruchou

Deprese je ve skutečnosti častější, než si většina lidí myslí, což by nemělo být překvapující, protože se všichni musíme zabývat velkém stresu v našem životě. Jedna studie provedená vědci z Harvard Medical School zjistili, že z téměř 10 procent dospělých v této zemi podle odhadů trpí depresí každý rok, nejvíce zkušeností příznaky deprese. Jednání s někým, kdo je vážně depresi může být obtížné. Nicméně, pokud si připravíte sami a víte, co máte co do činění s, můžete pomoci osobě, i když je to někdo, s kým budete pracovat. Pokyny
1

Výzkum fakta o depresi (viz zdroje). Vzdělávat sami vám pomůže pochopit člověka lépe. Jedna z prvních věcí, o kterých musíte být vědomi toho, že depresivní člověk nemůže pomoci, jak se cítí. Přečtěte si o všechny informace, které můžete o depresi, její příznaky, příčiny a léčba.
2

Naučte se rozpoznat příznaky, že osoba, které mají obzvlášť špatný den. Zatímco příznaky deprese se může lišit od člověka k člověku, zdrcující smutek je často jedním z prvních příznaků. Nezájem o práci může nakonec být zřejmé stejně. Depresivní spolupracovník nebo profesionální kolega se může objevit podráždění nebo se zdají nedostatek vytrvalosti. Můžete si všimnout, že osoba má potíže se soustředěním, je schopen učinit rozhodnutí, nebo je stále zapomíná na práci. Pokud tyto vlastnosti jsou z charakteru pro jednotlivce, může vědět, co očekávat, pomůže reagovat na více empatický, nikoli subjektivním způsobem.
3

Praxe trpělivost. Oslovit osoby, aby se necítí sám. Lidé často spadají do hlubší deprese, pokud se cítí být izolováni od ostatních kolem nich. Nechte depresivní člověk vědět, že jste tu pro něj. Komunikujte s jednotlivcem, povzbuzovat ho, aby se o sebe postarat a to jak fyzicky, tak psychicky.
4

Procházka s osobou během oběda nebo přerušení. To je jeden způsob, jak pracovat na budování pouto důvěry mezi vámi dvěma. Jednoduše šel vedle osoby, i když nemusí být v náladě pro rozhovor může pomoci, aby se cítila méně trapné. Ona může najít útěchu právě ve vaší blízkosti. Chůze je také způsob, jak udržet depresi člověk fyzicky aktivní.
5

Nabídka pomoci kompletní dílo, které člověk může mít odkládali. Nedělají individuální pocit viny, o tom, co se nedostanou hotovo. Místo otevřeně diskutovat o jaké úkoly je třeba splnit, a co můžete udělat, aby pomohla. Tím, že pracuje na vývoji starostlivý vztah, měli byste být schopni to udělat, aniž by se osoba stala horší. Pokud osoba nadále dělat svou práci, aniž by se vyhnout některý z jeho povinností, měli byste mu dát prostor. Někdy depresivní člověk prostě chce být sám na chvíli, a to zejména v období zvýšeného stresu při práci. Ať ví, že jste tam, když potřebuje pomoc, nebo chce mluvit, ale nenuťte problém.