Jak se vypořádat s dospívající deprese

Teenage deprese může být stejně nepolapitelný jako mnoho jiných zdravotních problémů. Může se to zdát jako poměrně extrémní záchvat náladovost --- něco, že pokud zůstal sám, nakonec překonat. Ale to sklíčený příroda vlastně prostupuje téměř každý aspekt vašeho dospívajícího života. To začne ovlivňovat svou školní práci, rekreaci, sport a vztahy. Pokud si myslíte, že vaše dítě trpí depresí, existuje celá řada způsobů, jak můžete jako rodič si umí poradit s touto podmínkou. Věci, které budete potřebovat
terapeut
léků na předpis
Zobrazit další instrukce
1

Sjednejte si schůzku s lékařem. Deprese je vážný problém, a neměly by být ponechány bez léčby. Zatímco mnozí dospívající jsou docela "náladový", chcete, aby se ujistil vaše dítě není jen prochází dospívajícího pocitu úzkosti. Chcete-li zajistit správné léčebný program je na místě, měl by lékař specializující se na duševní zdraví byl konzultován.
2

poraďte se se svým teenager. Ujistěte se, že dveře zůstanou otevřené komunikace je přínosem pro vztah mezi rodičem a dítětem, a to může také zajistit vaše dítě cítí pohodlně k vám přichází v době nouze. I když se váš vztah může zdát trochu kamenitá, budete ještě potřebovat komunikovat.
3

Zůstaňte vzdělání. Nestačí držet krok, co se děje s vašeho dítěte vzdělávání a společenského života, je také nutné, aby se ujistil, abyste pochopili šíři všechno může pokračovat dál s vaší dospívající, včetně příznaků deprese
.
4

Ujistěte se, že vaše dítě bere nějaké léky předepsané pro jeho nebo její stav. Ne, že musíte být "hlídacím psem", ale je důležité, aby se ujistil, vaše dítě je s jakoukoli a veškerou předepsané léky správně zacházet s jeho nebo její deprese.
5

Získejte teenager na terapii . Vaše dítě může mít spoustu lidí, on nebo ona může mluvit, ale to je velmi výhodné mít někoho, na místě, který chápe nuance deprese. Terapeut, psycholog nebo psychiatr specializující se na vaše dítě jeho stav může poskytnout právě to pochopení.
6

začít cvičit. Může to znít zanedbatelné, zvláště když mluvíme o depresi, ale cvičení může skutečně pomoci, aby dospívající cítí lépe. Pokud můžete najít aktivity pro celou rodinu, to může pomoci s vaší dospívající stavu. To může také posílit své vztahy a aby bylo snazší udržet komunikaci proudící v pozitivním směru.
7

Zapojte se do podpůrné skupiny. Dokonce i rodiče dospívajících s depresí potřebují šanci promluvit. Podpůrná skupina vám a váš manžel možnost získat podporu od ostatních rodičů, kteří si prošli, co se v současné době prochází.