Jak získat nápovědu pro bulimie

Mentální bulimie je charakterizována častými epizodami přejídání, z dvakrát týdně několikrát za den, dále zoufalé snaze vyhnout se přibírání na váze. Ze všech lidí, kteří mají bulimii, 90 procent z nich jsou ženy. Zde jsou některé věci, které můžete udělat, aby se pomoc, pokud vy nebo někdo vám záleží má bulimii. Pokyny
1

Buďte v kontaktu s odborníkem, který je vyškolen k řešení bulimií a jeho účinků na těle. Pokud nevíte, kde najít profesionální, on-line na Národní poruch příjmu potravy webové stránky (viz zdroje), kde je rozsáhlý seznam poskytovatelů pro každý stát na dosah ruky. Pokud nemáte přístup k počítači doma, jít do místní knihovny, kde na internetu je více než pravděpodobné, že k dispozici.
2

Znát příznaky bulimie. Příznaky zahrnují použití krajní opatření ztratit weightl, téměř vždycky na záchod po jídle (zvracet), cvičení hodně, dokonce i při špatném počasí, únava, nemoc, nebo úraz. Jiné příznaky bulimie jsou otok tváře nebo čelisti oblasti, tráví méně času s rodinou a přáteli, stále více izolovaný, uzavřený a tajnůstkářský.
3

Musíte uznat, nebo si osoba kdo trpí bulimií přiznat, že on nebo ona má problém. To je první krok do získání nápovědy. Pokud se jedná o někoho blízkého nebo přítele a nebudou se přiznávají k tomu, vyzkoušet a intervence setkání tak, aby ti, kterým záleží na ně bude přiznat, že k problému.
4

Ještě předtím, než zjistíte, profesionální vám pomůže vypořádat se s bulimií, začít pracovat na vlastním obrazem osoby trpící touto poruchou příjmu potravy. Pamatovat bulimics věří, že jsou obézní, bez ohledu na to, jak tenká ve skutečnosti jsou. Vidí něco úplně jiného, ​​když se podíváte na sebe na rozdíl od nás se na ně díval. Mějte je ujistila, že jste tam, aby jim pomohla a že jsou krásné, přesně tak, jak jsou.
5

Bulimie je součástí obsedantní chování, které je třeba sledovat po celou dobu. Ty se musí zavázat k někomu pomoci 24 hodin denně, pokud chcete, aby se lépe. Shromážděte své přátele a rodinu, vypracujeme plán, takže je tu někdo s osobou s bulimie nepřetržitě. Prolomit cyklus tmely a zvracení je zdlouhavý krok k dosažení. Pokud jsou perzistentní, budou výsledky zlepšení raději dříve než později.
6

Získejte přehled o přírodní bylinné nebo homeopatické léky, které mohou pomoci zmírnit některé z účinků bulimics trpí. Existuje mnoho různých domácí opravné prostředky na trhu nyní, že skutečně pomoci uklidnit napětí a mnoho dalších příznaků bulimics střetnutí. Některé produkty, jako je Dr. Balch celý vzorec (DBC) pro bulimie Mind vyhlazení, čistý klid, a nervové tonikum je známo, že pomáhají při procesu hojení.
7

najít podpůrnou skupinu. Více podpory, tím lepší výsledek. Call nemocnice, místní lékaři, se podívat do telefonního seznamu a zkontrolovat online. Výsledky jsou nekonečné.
8

V neposlední řadě, nevzdávejte to. Na začátku to bude těžké a zdá zbytečné, není to. Hojení je dlouhodobý proces, ale dlouhodobým přínosem je normální život.