O Herniated disky

Pokud jste mezi 30 a 50 let, můžete být v ohrožení pro rozvoj Herniovaný. Jak jste věku, disky, které jsou umístěny mezi obratle vaší páteře začne zhoršovat. Tyto disky poskytují vrstvu ochranného polstrování a působí jako tlumiče nárazů. Nicméně, praskliny a trhliny ve vnější vrstvě disků, známý jako mezikruží fibrosus, umožní uvnitř nucleus pulposus unikat a komprimovat míchu a nervy. Tato komprese nervů vede k bolesti, která může vyzařovat celé vaše tělo. Příčiny

Herniated disky jsou nejčastěji způsobeny let běžného opotřebení. Ve skutečnosti, že většina z herniated disků dochází pomalu v průběhu času, a jsou výsledkem drobných poranění. Nicméně, někteří herniated disky jsou výsledkem zranění z náhlého kroucení nebo nesprávné zvedání.
Příznaky

Vzhledem k často pomalé progresi stavu, ne každý zážitky bolestivé příznaky spojené s herniated disky. A když lidé zkušenosti bolest zad, bolest je většinou dost špatné ospravedlnit lékařskou pomoc. Pokud vaše bolest zhoršuje, i když, nebo pokud si všimnete náhlé, ochromující bolesti zad, vyhledejte lékaře. Stejně tak by měla být každá slabost, necitlivost nebo brnění v rukou nebo nohou je třeba řešit lékařem. Ischias je vystřelující bolest, obvykle v jedné noze, která vyzařuje z hýždí až k úpatí. Vzácně může Herniovaný vést ke ztrátě kontroly nad svým střev nebo močového měchýře.

Stages

K dispozici jsou čtyři etapy progrese herniated disk : degenerace disku, prolaps, extruze a sekvestrace. Degenerace disku je oslabení pulposus jádra, které jsou obvykle spojené s věkem. Prolaps je mírné vyboulení nebo výstupek pulposus jádra proti fibrosus mezikruží. Vytlačování nastane, když jsou přestávky pulposus jádra přes fibrosus mezikruží, ale stále obsažena v disku. V závěrečné fázi, zabavení, nastane, když přestávky pulposus jádra přes mezikruží fibrosus a úniků do páteřního kanálu, komprese míšních nervů.
Léčba

Existuje mnoho non-chirurgické metody používané k léčbě herniated disky, ve skutečnosti, jen pět procent lidí, kteří potřebují operaci vůbec. Spinální ztužení, jak pomocí pružné a pevné materiály, minimalizuje pohyby páteře. Někteří lidé využívají chiropraxe péče a nyní širší rozsah pohybu páteře, že spinální úprava zajišťuje. Jiní mohou kontrolovat bolesti zad s over-the-counter protizánětlivé léky, předepsané napětí svalů nebo epidurální injekcí steroidů. Fyzikální terapie v podobě hluboké tkáně masáž, teplé a studené ošetření a cvičení programy mohou také léčit bolesti zad.

Preventio

Chcete-li snížit vaše šance na rozvojových herniated disků , ošetřit záda dobře. Vždy cvičit správné zvedání techniky a správné držení těla. Cvičení často a udržet si zdravou váhu. Pokud kouříte, přestat kouřit, neboť v důsledku kouření ve skutečnosti zvyšuje riziko Herniovaný.