Dopady kokosového oleje

Panenský kokosový olej je považován podle autora Dr. Bruce Fife, ND a další alternativou praktikujícími zdravotní péče, které mají být "zázrak" jídlo. Některé tradiční západní medicína zdroje, jako je například Mayo Clinic, vyvrátit tvrzení, že panenský kokosový olej může vyléčit nemoci. Spor se nezastavil lidi z jím bylo nahrazováno jinými olejích, používat lokálně, nebo zažívání po lžících, ve snaze vypadat a cítit se zdravější. Typy

Rafinovaný, bělený a deodorizovány kokosový olej je non-panna. Podle Fife ve své knize "Kokosové léčí", tento typ oleje je často hydrogenované a je škodlivé pro zdraví člověka. Olej označené "Surový Panenský kokosový olej" pochází z čerstvého kokosového masa a je to, co zákazníci měli hledat při nákupu kokosový olej, Fife říká. Není žádný rozdíl mezi oleje s označením "extra panenský" nebo "Premium panna." Kokosový olej tuhne při vystaveny nízkým teplotám a neměly by být uváděny v chladničce, ani by nemělo být na přímém slunci.
Užitečné Tuky

Zatímco většina tuků ve stravě průměrného Američana jsou dlouhé mastné kyseliny (LCFA), Fife vysvětluje, že kokosový olej je středně dlouhým řetězcem mastných kyselin (MCFA). Jak vyplývá z jejich názvu, MCFA jsou menší než LCFA --- naše těla metabolizovat je jinak a mnohem rychleji. MCFA se používají v játrech k výrobě energie, zatímco jiné tuky obíhat v krvi dlouhou dobu skladování se v tukových buňkách a ucpávání tepen. MCFA pomoci vstřebávání živin, rychlost metabolismu, a uspokojit hlad lépe než LCFA, Fife říká, umožňující lidem zhubnout a vyčistit své tělo toxinů.
Používá

Soudě podle počtu pracovních míst vychvalováním jeho použití na EarthClinic.com, není tam žádný nedostatek způsobů, jak využít kokosový olej. To může nahradit jiné jedlé oleje a máslo, nebo míchat do dalších receptů a potravin. Kokosový olej může být také jeden sám po lžících. Může být použit jako krém na kůži a vlasy, nebo jako masážní olej. Někteří lidé používají to jako lék k léčbě onemocnění kůže, například jizvami, třením olej na postiženou oblast.
Léčí?

Podle Fife, kokosový olej detoxikuje orgány subjekty ", takže jeho zdravotní a kosmetické výhody jsou nekonečné. Mayo Clinic, na druhé ruce, říká, že tyto "léky" jsou mýty, citovat klinické studie s použitím rafinovaného, ​​hydrogenovaný olej. Podle uživatelů na klinice zemské webové stránky, kokosového oleje vytře příznaky spojené s nízkou štítné žlázy ---, které zahrnují obezitu, svědění, únava, podrážděnost, zadržování tekutin a další. Uživatelé také říci, kokosový olej může potlačit tělesný pach a zápach z úst způsobený toxicity v těle, stejně jako pomoci odstranit infekční nemoc, stejně jako systémové přemnožení kvasinek Candida. Vzhledem k tomu, že tělo využívá jako energii a ukládá ji jako tuk, sportovce a lidi s chronickým únavovým použití oleje kokosového ke zvýšení energie.

Varování

Protože panenský kokosový olej detoxikuje játra, Fife říká, lidé přidejte jej do svého jídelníčku může dojít k výskytu symptomů toxiny propuštěn --- nevolnost, zvracení, sůl vytlačování z kůže a průjem. Příprava své tělo s vnitřním čistícím režimu, jako slupek psyllia, zmírní příznaky, když začnete užívat kokosový olej, Fife říká. Pokud máte v plánu spolknout ji po lžících, začněte tím, že jí jen lžičku denně, EarthClinic.com napovídá, a zvýšit až dvě polévkové lžíce denně, jak vaše tělo se stává méně toxický. Vzhledem k tomu, že se říká, že zvýšení energie, může jíst kokosový olej před spaním způsobit nespavost. Jako u každého přírodního produktu, prosím, obraťte se na svého poskytovatele zdravotní péče před použitím kokosového oleje k léčbě žádné zdravotní stav.