Jaké potraviny mohou způsobit ekzém?

Ekzém je kožní zánět, který může být buď akutní (krátkodobé) nebo chronické (trvající déle než šest měsíců). Ekzém je obvykle charakterizována červené, svědivé a suché skvrny na kůži. Ekzém je způsobeno řadou faktorů. Ekzém může být dědičné nebo způsobené kožní alergie nebo bakterií na kůži. Citlivost na potravu, nebo alergie také byly přičítány ekzém. Přečtěte si některé z potravin, obvykle spojeny se vznikem ohniska ekzému. Mléčné výrobky

Mléčné bylo známo, že způsobují příznaky ekzému. Pokud poté, co jíst mléko, sýr, jogurt nebo zmrzlinu vaše ekzém příznaky objeví, může být mléčný viníkem. Kasein, mléčná bílkovina, může být často příčinou ekzému. Lidé, kteří mají kaseinu alergie může předejít mléko a mléčné výrobky. Mohou však být vědomi, že sójové výrobky obsahují také kasein. Některé produkty, které jsou považovány za "bez laktózy" a může také obsahovat kasein, které mohou stimulovat alergickou reakci a způsobit ekzém vzplanout.
Pšenice

s alergii na pšeničné produkty, může způsobit příznaky ekzému. Podívejte se, zda vaše příznaky dojít, pokud budete jíst pečivo, muffiny, sušenky či preclíky. Pokud ano, je pravděpodobné, že máte alergie na pšenici, která je příčinou ekzém. Někteří lidé mohou mít nesnášenlivost lepku, který může způsobit ekzém vzplanutí. Lepek je bílkovina nalézt v obilí a chléb. Nicméně, gluten nebyl nalezen u všech typů zrn. Zrna, jako pohanka a quinoa jsou bezpečné pro lidi s bezlepkovou dietou.

Seafood
alergie

Mořské plody jsou běžné a mohou také způsobit příznaky ekzému. Pravděpodobné viníky jsou humr, krevety, škeble, krabi, mušle nebo ústřice. Odstraňte mořské plody z vaší stravy, zda se ekzém příznaky vymizí.
Ořechy

Odstranění matice ze stravy někoho, kdo má problémy s ekzémem může pomoci. Jakýkoliv typ arašídy, by ořech, kešu, mandle nebo dokonce lískové ořechy a pistácie se vyhnout, pokud se objeví ekzém.
Eliminační dieta

Pokud si myslíte, že potraviny by mohlo být příčinou vašeho ekzém příznaky, zkuste jednoduchý eliminační dietu a vést evidenci potravin, které jíte. Jezte stravu velmi nevýrazné jídlo na určitou dobu, a pak přidat výše uvedené skupiny potravin zpět do svého jídelníčku jednoho po druhém. Pokud poté, co jíst určité potraviny setkáte příznaky ekzému, možná budete chtít, aby se zabránilo, že potraviny po delší dobu. Pokud tak učiníte, může zastavit ekzém na vyskytující.