Protinádorová dieta s kurkuma

Kurkuma byl nabízený jako léčebná kúra na východě nějakou dobu a nyní se Západ lov na tomto zdánlivě zázračné koření. Podle informací z American Cancer Society, kurkuma působí na potlačení růstu rakovinných buněk v laboratorních testů, což je slibný bod pro zařazení do protinádorové stravě. Mezi konzumací kurkumy a dodržování ostatních zásad o boji proti rakovině stravy, můžete pomoci stack šance ve váš prospěch. Kurkuma je zdravé efekty

Reálná hodnota kurkuma v boji proti rakovině, je svými antioxidačními vlastnostmi, které mohou zpomalit nebo zastavit vývoj rakovinných buněk, v závislosti na ACS. Kromě pomoci odrazit rakoviny, může kurkuma také pomoci, aby se zabránilo vředy, snižuje zánět v těle, zmírňuje příznaky artritidy a pomáhají vyhnout se odmítnutí u pacientů po transplantaci.
Začněte s protinádorovým stravy

konzumovat stravu, která je bohatá na rostlinné bázi zdrojů výživy potenciálně odrazit rakoviny. Zhruba 50 až 60 procent protinádorové diety by se měl skládat z čerstvého ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků, se zhruba 20 až 30 procent obsahuje libové bílkoviny a 20 až 30 procent obsahuje zdravé nenasycené tuky. Tuk diskriminace je důležité protinádorové diety, takže se společné úsilí, aby se zabránilo zdroje nasycených tuků (jak v živočišných tuků a plnotučné mléčné výrobky) a trans-tuků (tuky nepřirozené produkované během procesu vaření, která je součástí smažené potraviny a jiné potraviny obsahující hydrogenované jedlé oleje). Pokud si nejste jisti, podívejte se na nutriční informace k dispozici buď na straně obalu nebo na webových stránkách výrobce a požádejte při objednávce restaurace předměty. Rovnováhu svůj talíř dle uvedených rozměrů při každém jídle.
Použití Kurkuma

Zahrnout kurkumu ve vaší stravě, a to buď jako koření pro vaše potraviny, nebo jako samostatný produkt, k dalšímu zvýšení protinádorové výhody vašeho nutriční přístupu. Postupujte podle pokynů na označování, pokud používáte over-the-counter kurkuma doplněk, a jednoduše sezóna jídlo ochutnat, pokud používáte kurkumu jako koření. Nebojte se příliš mnoho o přetížení své tělo kurkuma. Podle ACS, nebyly zjištěny žádné negativní účinky, všiml u pacientů náročné, stejně jako 10 g kurkumy za den.