Existuje mnoho lidí, kteří trpí pálením žáhy - bolestivý pocit pálení, která vyzařuje z horní části hrudníku a může dělat to celou cestu až do krku. Zatímco tam je několik možností, jak zacházet s léčivými problém existuje i řada jednoduchých a přírodní způsoby, jak odstranit pálení žáhy. 1.. Sklenici vody pomáhá zředit obsah žaludku a tlačit skrze. Tím se eliminuje možnost tlaku na výstavbu a další kyseliny, které mají být vyrobeny. 2.. Ginger již dlouho používá k léčbě žaludečních problémů. Pálení žáhy není výjimkou. To může být nalezené v pilulkách, kandované nebo čaj. Všechny tři formy přispět k zamezení a zmírnění pálení žáhy. 3.. Jilm, jednou populární lék na bolení v krku, je nyní prokázáno, že pomáhají pálení žáhy trpí. Ačkoliv to nebylo prokázáno, že je vědecky přínosné, a nebyl testován u těhotných žen může pomoci srst jícnu. 4. Žvýkačka podporuje tvorbu slin, které působí jako voda k ředění a odplaví obsah žaludku. 5. Aminokyselina glutamin názvem může také pomoci. Disponuje poškozených buněk v jícnu a podporuje hojení. 6. Olejů uvedených v hrsti mandlí může zmírnit reflux u některých nemocných. 7. Aloe Vera džus - neplést s gelem z aloe vera byl zjištěn v některých domácích rostlin - může pomoci předejít pálení žáhy, když byl spotřebován před jídlem. Je důležité rozlišovat mezi šťávy a gelu, protože gel působí jako projímadlo při požití. Ujistěte se, že opatrnost a najít šťáva z aloe vera, který je označen pro lidskou spotřebu. 8.. Enzym, který pomáhá při trávení a pomáhá zabránit tlaku a kyselina vybudovat lze nalézt v papáji. 9.. Jablka byli řekl, aby pomůže uklidnit pálení žáhy a někteří lidé dokonce našel úlevu po několika plátky. 10.. Vypít sklenici mléka může pomoci, ale nepijte příliš mnoho. Mléko pomůže absorbovat kyselin, ale také tuky, které mohou způsobit nahromadění kyseliny. 11.. Snažte se vyhnout pálení žáhy spouští. Často se stává, patří česnek, cibule, kofein, alkohol a citrusové plody. Sledujte, co jíte najít své specifické spouští. 12.. Nejezte těsně před postel. Gravity udržuje žaludeční kyseliny dolů a vleže jim umožňuje vplížit do jícnu. 13. Jezte méně častěji. Jíst méně, větší jídla bylo prokázáno, že tlak na břicho a vést k nadměrné produkci kyseliny. 14.. Nekouřit. Kouření bylo prokázáno, že příčinou pálení žáhy. 15. Podniknout kroky ke snížení stresu. Něco tak jednoduchého, jako hluboké dýchání nebo počítání do 10 může pomoci zabránit vzniku pálení žáhy. 16.. Spaní s několika polštáři pod hlavu pomáhá udržovat Vašeho jícnu a žaludku zvýšené kyseliny tam, kam patří. 17. Ztráta pár kilo může pomoci zmírnit tlak na hrudníku a břichu, navíc váha je add.For více informací o přírodních a celostní léčba, nápady na pálení žáhy, naleznete v naší Reflux Odstranění zprávy.
