Uvidíte z latinského "sub", což znamená v, a "limen", což znamená práh, "podprahové" zpráva je teoreticky pod hranicí vaší mysli běžného vnímání. Myšlenka - není všeobecně přijímáno - je, že vaše podvědomí je schopen slyšet a pohlcování zprávu, že nejste vědomi sluchu. Psát nový psychologie v roce 1898, EW Písmo byl první popisovat základní principy této metody učení, motivace a sebezdokonalování. Široká škála moderních softwarových programů vám umožní vytvořit si vlastní podprahové zprávy. Vytvoření vlastního nahrávání vám dává svobodu přizpůsobit zpráva, která je specifická pro vás a vaše potřeby. A to vám dává jistotu a důvěru, zjistit, co je na nahrávce, je zpráva, kterou potřebují a chtějí slyšet. Po tom všem, se domnívá, že zprávy na CD zakoupené z on-line zdroje jsou podprahové, budete mít žádný způsob, jak zjistit, jestli jste opravdu dostal "přestat kouřit" zprávu jste si objednali, nebo "být lepší partner" jeden. Tak jak si můžete sestavit podprahové CD, to je přesně to, co chcete? Není to složitý proces, ale trochu si vědom vpředu může být rozdíl v konečném výsledku. Věci, které budete potřebovat
Subliminal programu pro nahrávání
CD prázdný
zprávu, kterou chcete nahrávat
hudby na pozadí pro CD
Zobrazit další instrukce
1 < p> Vyberte si podprahové-tvorba software program. Existuje mnoho softwarových programů, které si můžete zakoupit a stáhnout na vytvoření podprahové poselství CD nebo MP3. Možnosti zahrnují Subliminal kuchařka, vlastní Subliminal a Lucid Dreaming Kit. Zkontrolujte požadavky na systém, aby se ujistil, že máte kompatibilní systém. Reproduktory, mikrofon a duplexní zvuková karta je obecně nutné, spolu s CD vypalovačkou.
2
Vypracovat podprahové zprávy. To by mělo být v první osobě a je uvedeno v pozitiv. Například: "Jsem rád, zářivě" je účinnější než "já nebudu smutná už ne." Udělejte si čas zapsat několik různých zpráv. Udržujte je krátké a stručné. Jak jste si mezi nimi jedna nebo více vyskočit na vás jako "dokonalý" zprávy. Krása nahrávání vlastních CD je, pokud máte pocit, že ani nehty se zpráva poprvé, nebo něco jiného vhodnější vyskočí do hlavy později, vždy můžete přetáčet zprávu.
Fotografie 3
Nahrajte zprávu, čtení, jako kdyby jste mluvil pro sebe. Vzhledem k tomu, že jste ve skutečnosti "slyší" hlas v podprahové poselství, nebojte se, pokud se vám nelíbí, jak váš mluvící hlas zní. Většina lidí je rozpačitý svého hlasu na nahrávce. Stačí použít neutrální tón, přečtěte si slova a věřit zprávu.
4
Vyberte pozadí zvukovou stopu. Budete potřebovat hudbu pro záznam, co budete skutečně poslouchat. Vyberte si hudbu, která již má osobní význam pro vás. Budete výstižnější poslouchat to jen proto, že už to líbí.
